숨 - 공황과 불안을 잠재우기
घबराहट और चिंता के लिए आवाज़, सांस और इंद्रिय-आधारित विश्राम दिनचर्या
अनुप्रयोग की जानकारी
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ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기, 소리를보는통로 द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.1 है, 05/07/2025 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기। 13 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। 숨 - 공황과 불안을 잠재우기 में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
'ब्रीद' ऐप एक 'शांत दिनचर्या' ऐप है जो घबराहट या चिंता के क्षणों में मुझे शांत करने में मदद करता है।यह आवाज़ें सुनने, साँस लेने के निर्देश देने और संवेदी उत्तेजना जैसे विभिन्न तरीकों से भावनात्मक विनियमन को प्रेरित करता है,
और आप एक अनुकूलित दिनचर्या के साथ अपना आराम खुद बना सकते हैं।
📌 मुख्य विशेषताएं
🧘♀️ स्थिरता की दिनचर्या तुरंत शुरू करें
- अनुक्रमिक स्थिरता सामग्री जिसे आप चिंतित होने पर तुरंत लागू कर सकते हैं
- इस तरह से चलता है कि आप आवाज सुनने, सांस लेने के निर्देश, संवेदी उत्तेजना आदि के साथ अनुसरण कर सकते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुकूलित किया जा सकता है
🎧 एक आवाज सुनें
- एक परिचित आवाज में गर्म आरामदायक वाक्यांशों को वितरित करें
- अपने परिवार की आवाज या अपनी खुद की आवाज रिकॉर्ड करें और उसका उपयोग करें
- वॉयस एक्टर सैंपल वॉयस भी मानक के रूप में प्रदान की जाती हैं
🌬️ श्वास गाइड
- स्क्रीन और आवाज का अनुसरण करते हुए धीरे-धीरे सांस लेने और छोड़ने का प्रशिक्षण
- इसमें विज़ुअल सर्कुलर एनीमेशन और वाक्यांश सेटिंग फ़ंक्शन शामिल हैं
🖐️ संवेदी स्थिरता प्रशिक्षण
- इंद्रियों का उपयोग करके ग्राउंडिंग तकनीकों पर आधारित
- इसमें बुनियादी प्रशिक्षण जैसे कि हाथों को बंद करना और खोलना और रंग ढूंढना शामिल है
📁 एल्बम देखें
- अपनी खुद की स्थिरता सामग्री (छवियां, वीडियो, आदि) को सहेजें और बार-बार चलाएं
- आप अपने खुद के भावनात्मक संसाधन जैसे कि पालतू जानवर, परिदृश्य, और पारिवारिक तस्वीरें
⚙️ उपयोगकर्ता सेटिंग
- रूटीन ऑर्डर संपादित करें, रिकॉर्ड करें और आवाज़ें चुनें
- ऐप में सभी सामग्री स्थानीय रूप से संग्रहीत की जाती है, और व्यक्तिगत जानकारी बाहरी रूप से प्रेषित नहीं की जाती है
👩💼 इनके लिए अनुशंसित:
- जो लोग घबराहट या चिंता के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं
- जिन लोगों को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए एक दिनचर्या की आवश्यकता है
- जो लोग पेशेवर उपचार के साथ संयोजन में उपयोग करने के लिए एक ऐप टूल की तलाश कर रहे हैं
- जो लोग अपने परिवार या परिचितों की मदद करना चाहते हैं
'ब्रीद' ऐसा ऐप नहीं है जो अस्पतालों/दवाओं या पेशेवर उपचार की जगह लेता है।
इसे उपयोगकर्ताओं की सुरक्षा और स्थिरता के लिए एक सहायक उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया है।
अगर आपको चिंताजनक क्षण में सांस लेने के लिए जगह चाहिए, तो
'ब्रीद' अभी इंस्टॉल करें और अपनी खुद की स्थिरता दिनचर्या शुरू करें 🌿
हम वर्तमान में संस्करण 1.0.1 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
숨 앱의 첫 번째 버전을 출시합니다!
- 불안한 순간, 나를 진정시키는 즉시 안정 루틴
- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다
지금 설치하고, 당신만의 안정 루틴을 시작해보세요 ?
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- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다
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