Overcoming Depression

एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Overcoming Depression, Trellisys.net द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.2 है, 04/04/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Overcoming Depression। 1 हज़ार इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Overcoming Depression में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे

अवसाद पर काबू पाने से आपको वह समर्थन मिलता है जो आपको अवसाद और कम मूड के माध्यम से अपना रास्ता देखने की आवश्यकता है। स्व-मूल्यांकन के तराजू आपको यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि क्या आपको अवसाद की समस्या है। सरल उपकरण आपको संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का उपयोग करके अपने स्वयं के पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम का नियंत्रण लेने में मदद करते हैं। एक ऑनलाइन कैटलॉग अवसाद के लिए अनुशंसित रीडिंग प्रदान करता है और इन पुस्तकों को ऐप के अंतर्निहित ई-रीडर के भीतर उपयोग के लिए ई-बुक्स के रूप में खरीदा जा सकता है।

यह आसान-से-नेविगेट ऐप बेस्टसेलिंग ओवरकॉमिंग बुक सीरीज़ के प्रकाशकों से आता है। ये किताबें अपने जीवन का नियंत्रण वापस लेने के लिए सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और विकारों की एक श्रृंखला वाले लोगों को सक्षम करती हैं। प्रत्येक गाइड एक विशेषज्ञ व्यवसायी द्वारा लिखा जाता है और मनोवैज्ञानिक और भौतिक दोनों की लंबी-खड़ी और अक्षम करने की स्थिति के इलाज के लिए नैदानिक ​​रूप से सिद्ध तकनीकों का उपयोग करता है।

यह ऐप पूरी तरह से स्वतंत्र है और इसका उद्देश्य चिकित्सा के एक पाठ्यक्रम का समर्थन करना है, या एक डॉक्टर, थेरेपिस्ट या अन्य हेल्थकेयर पेशेवर के साथ एक निर्देशित वसूली कार्यक्रम। इसका उपयोग अवसाद के लिए अवसाद या अन्य स्व-सहायता शीर्षक पर काबू पाने की पुस्तक के साथ किया जा सकता है।

इस ऐप में सुविधाओं का उपयोग घर या इस कदम पर किया जा सकता है, और इन अभ्यासों पर हर दिन बिताए गए कुछ ही मिनटों के साथ, आप उन उपकरणों और तकनीकों का एक रिकॉर्ड बना सकते हैं जो आपके लिए काम कर सकते हैं और आप समय के लिए काम कर सकते हैं।

www.overcoming.co.uk पर जाना आपको रॉबिन्सन सेल्फ-हेल्प प्रकाशनों की व्यापक सूची, अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए सलाह और पुस्तकों की हमारी सीमा से डाउनलोड करने योग्य संसाधनों तक भी पहुंच देगा।

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