Stretching Exercise
होम कसरत, शारीरिक स्वास्थ्य और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए शरीर का लचीलापन
अनुप्रयोग की जानकारी
ऐप विवरण
एंड्रॉइड ऐप विश्लेषण और समीक्षा: Stretching Exercise, Funny Games and Workout Apps द्वारा विकसित। स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में सूचीबद्ध। वर्तमान संस्करण 1.0.3 है, 15/08/2024 पर अपडेट किया गया है। Google Play पर उपयोगकर्ताओं की समीक्षा के अनुसार: Stretching Exercise। 180 इंस्टॉल से अधिक हासिल किया। Stretching Exercise में वर्तमान में 1 समीक्षाएं हैं, औसत रेटिंग 5.0 सितारे
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज शारीरिक फिटनेस के मूल सिद्धांतों में से एक है और मांसपेशियों के लचीलेपन और ऊंचाई को बढ़ाने के लिए मांसपेशियों को जानबूझकर लंबा करना, गति की संयुक्त सीमा मुफ्त में है। स्ट्रेचिंग व्यायाम चोट के जोखिम के साथ-साथ मांसपेशियों में दर्द को भी कम कर सकता है। स्ट्रेचिंग गतिविधियाँ किसी भी व्यायाम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज ऐप शरीर के लचीलेपन के विकास के लिए घर पर पॉकेट हैंड ट्रेनर है और इसके लिए किसी अतिरिक्त डिवाइस की आवश्यकता नहीं होती है।
स्ट्रेचिंग करने से आपकी मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बढ़ता है। आपकी मांसपेशियों में बहने वाला रक्त पोषण लाता है और मांसपेशियों के ऊतकों में अपशिष्ट उपोत्पादों से छुटकारा दिलाता है। यदि आपको मांसपेशियों में कोई चोट लगी है, तो बेहतर परिसंचरण आपके ठीक होने के समय को कम करने में मदद कर सकता है।
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और रूटीन फ्लेक्सिबिलिटी ऐप वर्कआउट कैटेगरी:
- शरीर के अंगों में खिंचाव
- मांसपेशियों में खिंचाव
- विशेष स्ट्रेचिंग
- स्पोर्ट्स स्ट्रेचिंग
- ऊंचाई खिंचाव
- सभी स्ट्रेचिंग
दैनिक स्ट्रेचिंग फ्लेक्सिबल व्यायाम सभी समूहों के लोगों के लिए उपयुक्त है। स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और नियमित फ्लेक्सिबिलिटी वर्कआउट आपके शरीर में ऊंचाई के साथ तनाव की स्थायी भावना पैदा कर सकते हैं, ऊर्जा की कमी, थकान की भावना के साथ-साथ मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द भी हो सकता है।
हम वर्तमान में संस्करण 1.0.3 की पेशकश कर रहे हैं। यह हमारा नवीनतम, सबसे अनुकूलित संस्करण है। यह कई अलग -अलग उपकरणों के लिए उपयुक्त है। Google Play Store या अन्य संस्करणों से सीधे Apk मुफ्त डाउनलोड करें जिन्हें हम होस्ट कर रहे हैं। इसके अलावा, आप पंजीकरण के बिना डाउनलोड कर सकते हैं और कोई लॉगिन की आवश्यकता नहीं है।
हमारे पास बहुत सारे विकल्पों के साथ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... के लिए 2000+ से अधिक उपलब्ध डिवाइस हैं, आपके लिए आपके डिवाइस को फिट करने वाले गेम या सॉफ़्टवेयर का चयन करना आसान है।
यह काम आ सकता है अगर Google App Store पर आपके डिवाइस के किनारे से कोई देश प्रतिबंध या कोई प्रतिबंध है।
नया क्या है
Welcome to Stretching Exercises fans!
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