
DTBA
DTBA nudi vježbe koje volite od strane fizioterapeuta kojima možete vjerovati.
Podaci O Aplikaciji
Advertisement
Opis Aplikacije
Analiza I Pregled Android Aplikacija: DTBA, Razvijen Od Dare To Be Active, Inc.. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 3.23.0, Ažurirana Na 16/05/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: DTBA. Postignute Više Od 8 Tisuća Instalacije. DTBA Trenutno Ima 140 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda
Dare To Be Active aplikacija je broj 1 za fitness i rehabilitaciju koju je osnovao fizioterapeut dr. LA Thoma Gustin, a osmišljena je za izgradnju (i rehabilitaciju) snažnih i otpornih tijela kroz namjerno kretanje. DTBA metoda potiče dosljednost i neovisnost, uz vodstvo visoko obučenih fizioterapeuta koji će vam pomoći da postignete svoje fitness ciljeve za zdravo i snažno tijelo i um.Prilagodljivi fitness + programi u 1 aplikaciji:
Preko 180 videozapisa na zahtjev u rasponu od treninga otpora i kardio vježbi visokog intenziteta do treninga snage za početnike i šire, DTBA sada uključuje satove joge i pilatesa koji odgovaraju vašim dnevnim potrebama za fitnesom. Uz vodstvo fizikalnih terapeuta tijekom svakog sata, naš pristup kombinira duboko razumijevanje tijela s prevencijom ozljeda i rehabilitacijom na čelu naše prakse.
Svi DTBA treneri obučeni su da vam pomognu u postizanju vaših fitness ciljeva—sigurno. S jedinstvenim smjernicama, uvidima i savjetima, naš tim je obučen da vas educira i podrži na vašem putovanju u fitness i da se pozabavi svim bolovima (ili ograničenjima) koja možda imate tečajevima usmjerenim na rehabilitaciju kao što su "Joga za bolove u leđima" ili "Vježbe s minimalnom opremom za Bol u koljenima.”
Dizajnirano s vama na umu:
DTBA je stvoren za sve—bez obzira na razinu kondicije, imamo sve, od videozapisa za početnike do naprednih krugova treninga snage. Naša rastuća biblioteka vrlo pristupačnih videozapisa o vježbanju podučava temelje vježbanja i prevencije ozljeda od pouzdanih fizioterapeuta, osnažujući vas da rastete u snazi i znanju kako biste stvorili snažna, samouvjerena tijela.
Naš cilj je kombinirati fitness rehabilitaciju i rehabilitacijsku kondiciju u vaš svakodnevni život kroz vođeno kretanje kako bismo vam pomogli stvoriti zdrav stil života, spriječiti ozljede i održati dugovječnost. Razumijemo važnost povećanja dnevne aktivnosti i sprječavanja trenutne (i buduće) boli uzrokovane nepokretnošću uz niz videozapisa o držanju tijela, istezanju za stolom i vježbama koje možete raditi kod kuće ili na putovanju.
ZNAČAJKE APLIKACIJE + POGODNOSTI ČLANSTVA
- Besplatno 14-dnevno probno razdoblje za nove članove.
- Preko 180 videozapisa na zahtjev u rasponu od mobilnosti do vježbi snage, stabilnosti, prevencije ozljeda, prije i nakon poroda, pilatesa i joge.
- Izazovi, dnevni treninzi i dva prilagođena tjedna početni i napredni raspored.
- Nove tjedne vježbe s malo ili bez opreme koje možete raditi bilo kada i bilo gdje.
- Potpuni pristup treninzima uživo i satovima koje predaju DTBA treneri.
- Prilagodljiva funkcija pretraživanja na temelju trenera, trajanja, opreme ili fokusa vježbanja.
- Spremite omiljene vježbe na svoj profil, dodajte ih u svoj kalendar ili izradite vlastite popise za reprodukciju.
- Pristup ekspresnim treninzima od 15 minuta ili manje kako bi se uklopili u vaš pretrpani raspored i ostali dosljedni.
- Pristup svim videozapisima u trajanju od 5 do 45 minuta kako biste se uklopili u svoj raspored, bez obzira na vrijeme.
- Prije + postnatalne vježbe koje su u stvarnom vremenu snimili dr. LA Thoma Gustin + dr. Joyce Shaw.
- Forum zajednice za postavljanje pitanja, objavljivanje ažuriranja i dobivanje preporuka.
--
▷ Već ste član? Prijavite se za pristup svojoj pretplati.
▷ Novo? Isprobajte besplatno! Pretplatite se u aplikaciji za trenutni pristup.
DTBA nudi pretplatu s automatskim obnavljanjem koja će vam omogućiti neograničen pristup sadržaju na svim vašim uređajima. Plaćanje se tereti na vaš račun prilikom potvrde kupnje.
Cijene se razlikuju ovisno o lokaciji i potvrđuju se prije kupnje. Pretplata se automatski obnavlja osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja tekućeg obračunskog razdoblja. Otkažite bilo kada u postavkama računa.
Za više informacija pogledajte naše:
-Uvjeti usluge: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
- Pravila privatnosti: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Trenutno Nudimo Verziju 3.23.0. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.
Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.
To Može Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.
Nedavni Komentari
Maddison Jakobi
Absolutely FANTASTIC. LaThoma Gustin and all the Instructors on this app are full of information, tips and ideas to transform working out into something fun and easy to follow. There is SO much education in here for strength, mobility, workouts to suit different time-frames and pregnancy! I am WOWED. Thank you DTBA team!!! The app looks beautiful and is easy to follow.
Raychel Tanudra
I started doing LA's workouts since the beginning of quarantine in 2020 and I love how she doesn't just show you exercises but teaches you about proper form and activating certain muscles! I feel so much stronger and knowledgeable about my muscles and joints. It helps in my daily life, especially since I'm very active at work. THANK YOU LA! Love love love what you're doing! Keep up the amazing work 🥳😍🙌🏽🙏🏽💕
Paola Valentin
It honestly is a wonderful app.It teaches you how to do the exercises correctly and gives you all types of exercises.With equipment and no equipment. You could do from 10 min to 60 min. It's amazing!!
Abhay Chand
I really love the number of exercises that have been given but for an average Indian, it is quite expensive. But i would be happy if you would give a free membership, for being a flash/grant gustin fan😉😊 I was so stoked when i got to know about this as i recently had a ligament tear and wanted to start exercising to lose my weight but i'll just stick to your yt videos.🤗
Y
Unfortunately, this app doesn't work in 'certain region' and that includes Brunei. So it's quite disappointing because I really love LA's workout videos.
Marianne AW
the app is pretty straight forward. the only thing I wish it had was an option to skip ahead if you're not into a certain exercise.
Wyneesha Young
easy to navigate great workouts that you can squeeze in your day for extra movement or put together for a longer workout.
Danielle Chiaverini
Love the structure of the workouts and how everything is explained to help you get the best workout possible.