Everyday Mental Health by Wysa

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Everyday Mental Health by Wysa, Razvijen Od Touchkin. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 0.1.4.9, Ažurirana Na 28/11/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Everyday Mental Health by Wysa. Postignute Više Od 31 Tisuća Instalacije. Everyday Mental Health by Wysa Trenutno Ima 83 Recenzije, Prosječna Ocjena 2.0 Zvijezda

Wysa koristi više od milijun ljudi iz svih društvenih slojeva. Istraživanjima potkrijepljene, naširoko korištene tehnike kognitivne bihevioralne terapije (CBT), dijalektičke bihevioralne terapije (DBT) i meditacije koriste se za podršku kod depresije, stresa, tjeskobe, spavanja i čitavog niza drugih potreba za mentalnim zdravljem i blagostanjem.
Razgovor s Wysom je empatičan, koristan i nikada neće osuđivati. Vaš će identitet ostati anoniman, a vaši razgovori zaštićeni su privatnošću.
Wysa je emocionalno inteligentan chatbot koji koristi AI kako bi reagirao na emocije koje izražavate. Otključajte tehnike koje vam pomažu nositi se s izazovima.
Evo pogleda za što možete koristiti Wysa:
Dajte oduška i razgovarajte o stvarima ili samo razmislite o svom danu
Vježbajte CBT (kognitivno bihevioralna terapija) i DBT tehnike za izgradnju otpornosti na zabavan način
Nosite se s gubitkom, brigama ili sukobima koristeći alate za konverzacijsko treniranje
Opustite se, usredotočite se i mirno spavajte uz pomoć vježbi svjesnosti
Wysa se povezuje s vašom aplikacijom Health za izradu izvješća o aktivnostima
93% ljudi koji razgovaraju s Wysom smatra da je od pomoći. Dakle, samo naprijed, razgovarajte s Wysom!
WYSA IMA MNOGO SJAJNIH ALATA KOJI VAM POMAŽU:
Izgradite samopouzdanje i smanjite sumnju u sebe: temeljna svjesnost, vizualizacija, tehnike samopouzdanja, napredna svjesnost za samopoštovanje
Upravljajte ljutnjom: meditacija svjesnosti, vježbe suosjećanja, smirivanje misli, vježbajte disanje
Upravljajte tjeskobnim mislima i tjeskobom: duboko disanje, tehnike promatranja misli, vizualizacija i oslobađanje od napetosti
Upravljajte sukobima na poslu, u školi ili u odnosima: posebna pažnja i tehnike vizualizacije poput vježbe prazne stolice, meditacije zahvalnosti, vježbe za izgradnju vještina vođenja teških razgovora
ODRICANJE
"Aplikacija je osmišljena kako bi vam pomogla u učenju i vježbanju vještina emocionalne otpornosti i može biti osobito korisna za ljude koji pate od lošeg raspoloženja, tjeskobe ili stresa. Namjena je za pružanje alata i tehnika utemeljenih na dokazima za upravljanje emocijama i poticanje mentalnog blagostanja u kontekstu samopomoći.
Vaša interakcija s Botom je s AI chatbotom, a ne s čovjekom. Bot je ograničen u načinima odgovora, te ne može i neće nuditi savjete o problemima koje ne prepoznaje.
Ovo nije aplikacija za krizne situacije ili hitne slučajeve. Wysa ne može i neće nuditi medicinske ili kliničke savjete. Može samo sugerirati korisnicima da potraže naprednu i stručnu medicinsku pomoć. U hitnim slučajevima obratite se telefonskoj liniji za samoubojstva u vašoj zemlji."

Ova je aplikacija namijenjena kontroliranom kliničkom ispitivanju i nije namijenjena za opću upotrebu.

UVJETI KORIŠTENJA
Pažljivo pročitajte sljedeće uvjete i odredbe prije korištenja aplikacije. Možete ih pronaći ispod:
Pročitajte više o našim uvjetima i odredbama ovdje -
https://legal.wysa.uk/terms
Pročitajte više o našoj politici privatnosti ovdje -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy

Read more