Energy Level Tracker

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Energy Level Tracker, Razvijen Od Raven Code. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.1.0, Ažurirana Na 30/07/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Energy Level Tracker. Postignute Više Od 6 Tisuća Instalacije. Energy Level Tracker Trenutno Ima 24 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.5 Zvijezda

Pronađite svoj protok i izračunajte svoju dnevnu vožnju. Za razliku od uobičajenih aplikacija za dnevnik, dnevnik ili logger, Energy Level Tracker kvantificira vaše dnevne unose tako da možete optimizirati svoj raspored oko svoje vrhunske produktivnosti, uhvatiti se u koštac sa svojim prioritetima u idealno vrijeme i uzeti pauze kada je to potrebno. Možete bez napora maksimizirati učinkovitost, izgraditi zamah i ostvariti ciljeve izbjegavajući izgaranje i stres.

Zakažite sastanke, drijemanja, projekte, razmišljanje, pisanje, čitanje i još mnogo toga oko svojih ciklusa visoke i niske energije. Što dulje i više pratite, to ćete više početi vidjeti kako se razvijaju vaši personalizirani energetski obrasci.

KAKO RADI

Dnevni zapisnik nikad nije bio jednostavniji. Jednostavno preuzmite i dodirnite gumb plus na početnom zaslonu kako biste postavili razinu energije za trenutni trenutak. Odaberite vrijednost od jedan do pet, pri čemu je jedan najniža količina energije, a pet najveća. Vratite se na praćenje više puta tijekom dana i noći kako biste istražili točnije podatke o svojim energetskim obrascima.

KVANTIFICIRAJ

Pronađite korisne podatke za rezultate u stvarnom svijetu. Energy Level Tracker pruža točan pregled na temelju brojčanih vrijednosti vaših energetskih razina. Pogledajte svoju analitiku, uključujući prosječne razine energije, trendove po satu i još mnogo toga.

PRIVATNOST

Vaša privatnost je na prvom mjestu. Sve vaše informacije i aktivnosti sigurno se spremaju na vaš uređaj i ni na jedno drugo mjesto.

Prednosti zdravlja i dobrobiti

IDENTIFICIRAJTE VRHUNU PRODUKTIVNOST

Nije svako vrijeme stvoreno jednako. Kada vam je razina energije niska, mogu vam trebati sati da dovršite zadatak, ali kada ste na vrhuncu, isti zadatak može potrajati nekoliko minuta! Zakažite svoje kritične obveze, važne sastanke ili hitne radne zadatke kada ste psihički i fizički najbolji. Praćenje razine energije jednostavno izračunava trendove po satu kako biste mogli identificirati svoju vrhunsku izvedbu i poduzeti mjere.

UPRAVLJAJTE MENTALNIM ZDRAVLJEM

Sagorijevanje i depresija zbog pretjeranog rada, stalno zauzetih rasporeda ili loših zdravstvenih odluka mogu nas učiniti iscrpljenima i neproduktivnijima nego ikad. Uvid u naše svakodnevne navike i razinu energije može nam pomoći u upravljanju raspoloženjima i uzeti onaj prijeko potreban mentalni odušak koji nam daje više stabilnosti i mira tijekom dana.

IZBJEGNI IZGORAVANJE

Biti zauzet ne znači biti produktivan. Neprestano u pokretu ili previše rada može dovesti do mentalne i fizičke iscrpljenosti koja ozbiljno utječe na naše zdravlje i rezultira naglim smanjenjem naše produktivnosti – čak i kada se osjećamo kao da još uvijek radimo prekomjerno. Praćenje vaše razine energije može vam pomoći da te rezultate preokrenete pomoću uvida kako biste optimizirali svoj raspored na najsmisleniji i najispunjeniji način. Svoje vrijeme možete koristiti mudro bez dodatnog stresa, dok istovremeno ostvarujete poslovne ciljeve i ispunjavate životne zahtjeve.

MAKSIMIZIRAJTE VAŠE VRIJEME

Uskladite rad, odmor i igru ​​sa svojim prirodnim energetskim ritmovima kako biste stvorili uravnoteženiji, zdraviji i ispunjeniji dan. S malim promjenama možete maksimizirati svoje vrijeme i optimizirati svoju produktivnost. Nakon praćenja razine energije, možda ćete otkriti da je najbolje ujutro završiti s važnim poslom, prošetati usred dana, odvojiti vrijeme za kreativnost navečer kada se razina energije oporavi i još mnogo toga.

Iskoristite svoju razinu energije u svoju korist. Preuzmite aplikaciju danas da biste započeli!

Read more