Power Nap with Andrew Johnson

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Power Nap with Andrew Johnson, Razvijen Od Universal Relaxation. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.3-energyboostfree, Ažurirana Na 23/10/2023 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Power Nap with Andrew Johnson. Postignute Više Od 170 Tisuća Instalacije. Power Nap with Andrew Johnson Trenutno Ima 1 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.4 Zvijezda

Imate li ikada neki od onih dana u kojem se osjećate iscrpljeno, letargično, spušteno i niste u stanju učiniti nešto po tom pitanju? Dopustite sebi da se spustite u nježno opuštanje i pristupite nevjerojatnoj snazi ​​uma / tijela. Koristite jednom dnevno za najbolje rezultate i naučite da postupak napravite automatski, tako da su vam ove tehnike opuštanja lako pri ruci.

Ponekad je najbolji način da obnovite energiju zaustavljanje i opuštanje. Koristite Power nap kada trebate:

  • Pauza, odlazak na vrijeme i prevladavanje stresova ili strepnje.
  • Da se oporavim od osjećaja preplavljenosti.
  • Ova jednostavna, ali učinkovita vođena opuštanja osmišljena su kako bi vam pružila alate za obnovu svojih razina energije, izdržljivosti, snage i motivacije.

Usredotočite se, poboljšajte svoj način razmišljanja, bolje spavajte, povećajte samopouzdanje i budite zdraviji uz vodene meditacije, seanse pažljivosti i pozitivne poruke - i još mnogo toga.

Stručnjak pažljivosti, trener i terapeut Andrew Johnson već dugi niz godina pomaže ljudima da se nose sa životnim izazovima vodenim opuštanjem, meditacijama, alatima za njegu i disanjem.

Njegove najprodavanije ponude svjesnosti sadrže raznovrstan sadržaj koji će vam pomoći, bilo da tražite načine smanjenja stresa i tjeskobe, izgube kilograme, poboljšaju zdravlje i samopouzdanje, nauče tehnike opuštanja itd.

Glavne značajke:

  • Kratke meditacije koje možete raditi bilo gdje: na poslu, putujući na posao, kod kuće, hodajući.

  • Inspirativne sesije koje će vam pomoći u rješavanju životnih izazova, biti mirni i pronaći jasnoću.

  • Priče o pažljivosti i razgovori koji će vam pomoći u izgradnji boljih, zdravih navika.

  • Meditacije koje će vam pomoći da se osjećate nadahnute i nađete motivirane za dobro jesti, vježbati i ostati
   zdrava i u tijelu i u umu.

  • Tehnike i alati za opuštanje koji vam pomažu da bolje spavate svaku večer, kako biste probudili osjećaj
   energizirana i osvježena.

  • Vježbe disanja i smirujuće meditacije za anksioznost, napade panike i olakšanje stresa.

  • seanse za meditaciju za zaustavljanje anksioznosti u njegovim tragovima i oslobađanje stresa.

Kako mogu dobiti više?

Započnite dan promišljeno, zadržite se pozitivno i tijekom dana budite nadahnuti s nizom vođenih meditacija koje će vam pomoći tijekom teških ili stresnih trenutaka. Povećajte energiju pomoću napajanja, budite usredotočeni na Beat Decrastination, a zatim odjurite koristeći meditaciju dubokog sna za mirnu noć.

Zamislite Andrewa kao svog osobnog trenera koji je pažljiv, uvijek tu da vam pomogne kada vam je najpotrebniji.

Potražite Andrew Johnson kako biste otključali više dnevnih pažnje i pažljivosti.

Read more