Soluna: Gen Z Mental Health

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Soluna: Gen Z Mental Health, Razvijen Od Kooth. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.11.2, Ažurirana Na 14/07/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Soluna: Gen Z Mental Health. Postignute Više Od 413 Tisuća Instalacije. Soluna: Gen Z Mental Health Trenutno Ima 380 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.5 Zvijezda

Nudeći povjerljivu podršku mentalnog zdravlja za 13- do 25-godišnjake u Kaliforniji i Illinoisu, Soluna je vaše mjesto gdje možete biti vi.

Osmišljena kao vaš osobni kozmos samopomoći, podrške kolega i profesionalne podrške, Soluna nudi interaktivne alate, vezu ravnopravnih osoba i podršku uživo 1:1 koja će vam pomoći da si pomognete na bilo koji način koji vam se čini ispravnim – sve besplatno.

Bez troškova. Nema reklama. Bez pritiska. Samo namjenski prostor za lutanje, učenje i povezivanje – uz potpunu anonimnost.

Što ćete pronaći u svemiru Soluna kao potporu svom putu mentalnog zdravlja? Evo kratkog pregleda:

INTERAKTIVNI ALATI
• Kvizovi: saznajte više o sebi, svom zdravlju i onome što trebate
• Dnevnik raspoloženja: Snimite i istražite svoje emocionalne obrasce
• Ciljevi: Postavite i pratite smislene ciljeve kako biste podržali svoju dobrobit
• Slobodno pisanje: oslobodite se stresa i obradite osjećaje u vlastitom digitalnom dnevniku
• Desni bok: mirno crtajte kroz škakljive emocije kada ne možete pronaći riječi
• Pusti to van: Ispustite bijes, oslobodite se briga i šapnite tajne — a zatim ih pustite u svemir
• Thought Shaker: Povećajte samopouzdanje skriptama za ljubav prema sebi i pozitivnim afirmacijama
• Disanje: izdahnite tjeskobu i udahnite smirenost pomoću animacija koje je lako pratiti
• Čišćenje buke: dodirnite zvučne frekvencije da biste se oslobodili stresa, poboljšali san i usavršili fokus

1:1 PROFESIONALNA PODRŠKA
• Ostvarite trenutni pristup timu profesionalnih trenera
• Odaberite zakazati sesiju ili jednostavno navratiti
• Razgovarajte o ciljevima, problemima, osjećajima ili savjetima za dobrobit
• Saznajte više o službama za mentalno zdravlje u vašem području

POVEZIVANJE PRAVNIH
• Podijelite svoju jedinstvenu perspektivu u anonimnim anketama
• Izrazite se kroz poticajne upute zajednice
• Pridružite se događajima uživo koje vode stručnjaci za mentalno zdravlje
• Povežite se s drugima na njihovim putovanjima mentalnog zdravlja

ZVIJEŽĐA
• Putujte kroz tematske konstelacije kao što su Život s tjeskobom, Pronalaženje smirenosti i Otkrivanje sebe kako biste pronašli podršku koja vam odgovara
• Skokujte od zvijezde do zvijezde kako biste dobili uzorak onoga što svaka konstelacija nudi bilo kojim redoslijedom, bilo kojim tempom
• Istražite tekstualne razgovore, kvizove, videozapise, članke koji se mogu listati i još mnogo toga

Što god da se događa u vašem svijetu – tjeskoba u školi ili na poslu, problemi sa slikom tijela, obiteljska drama ili bilo koje drugo životno iznenađenje – Soluna vam pruža prostor i alate da se vratite sebi.

Od vas se nikada neće tražiti da kupujete unutar aplikacije, pretplatite se ili tolerirate (iritantne) oglase. Vaš jedini zadatak je istražiti svoj prostor do kraja.

Veselimo se što ćemo s vama ovdje u Soluni krenuti prema wellnessu – potpuno besplatno za preuzimanje i 100% anonimno. Uvijek.

Read more