Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer, Razvijen Od Tech Arena Apps. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1, Ažurirana Na 05/05/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer. Postignute Više Od 5 Tisuća Instalacije. Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer Trenutno Ima 153 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.8 Zvijezda

Preuzmite tajmer Tabata - Interval Timer: Aplikacija Timer za vježbanje HIIT za trening s utezima, kettlebells, vježbe tjelesne težine, CrossFit, 7 -minutni trening, kardio vježbe, istezanje, predenje, kalisthenika, tabata, trening za vježbanje u kampu ili bilo koji drugi interval visokog intenziteta trening.

Ovaj intervalni tajmer-fitness timer bit će koristan za sprintere, push-ups, skakačke priključke, sit-up, biciklizam, trčanje, boks, plank, dizanje utega, borilačke vještine i druge fitness aktivnosti. {{{ #} {br. Broj skupova
- vrijeme odbrojavanja
- Postavite vrijeme
intervalni tajmer
- nisko intervalno vrijeme
- Visoko intervalno vrijeme
Tabata Timer
- Odmor Time
- First Interval (nizak ili visok)
- zvučni svezak
Timer
HIIT Timer za trening
- Timer Sounds
- Auto Lock
- Vibrate
Timer za vježbanje
- Pauza Tijekom odmora
- Novo svaki set
CrossFit Timer
- Timer CALISTHENICS kruga
TIMER TREINES

Možete čak koristiti ovaj timer kruga kao timer za produktivnost da biste se usredotočili na svoje radne zadatke. Za razliku od specijaliziranih timera za upravljanje vremenom, ovaj HIIT intervalni tajmer ne ograničava vas ni na koji način i ne nameće nijedan sustav produktivnosti.


Brojne studije pokazale su da HIIT treninzi sagorijevaju više masnoće nego redoviti trening Jer ubrzavaju metabolizam u roku od 24 sata nakon vježbanja. Proizvodnja hormona rasta koji utječe na intenzitet sagorijevanja masti, povećala se do 450%. HIIT ubrzava metabolizam, povećava aerobnu izdržljivost, povećava razinu potrošnje kisika tkiva. TABATA trening ima pozitivan učinak na metabolizam glukoze koji postupno smanjuje osjetljivost masnog tkiva na inzulin.

Read more