Stretches for flexibility

istezanje za fleksibilnost i protežu se joga san cijelo tijelo istezanja

Podaci O Aplikaciji

Verzija :

1.1

Kategorija :

Zdravlje I Kondicija

Ažurirati :

January 11, 2020

Instalacija :

862

Programer :

TransalationApps

Zahtijeva Android :

Android 4.0.3+

Ocjena Sadržaja :

Everyone

Preuzeti APK

Opis Aplikacije

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Stretches for flexibility, Razvijen Od TransalationApps. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.1, Ažurirana Na 11/01/2020 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Stretches for flexibility. Postignute Više Od 862 Instalacije. Stretches for flexibility Trenutno Ima 6 Recenzije, Prosječna Ocjena 2.8 Zvijezda

Besplatna aplikacija

Rastezanje rezultira osjećajem povećane kontrole mišića, fleksibilnosti i raspona pokreta. Istezanje je također jedan od osnovnih dijelova oporavka sportaša, koji se terapeutski koristi za ublažavanje grčeva.

trošenje nekoliko minuta dnevno radeći sporo, namjerno rastezanje može vam pomoći i da vam učinkovito upravljate stresom da biste vam na trenutak zatvorili vanjski stres i fokusirajte se na starcu, gdje se nalazite na vašoj aktivnosti. {#{#{# Vječnost, nisu najučinkovitiji pristup povećanju vaše fleksibilnosti. Dokazano je da je metoda "rastezanje i vatra" dala bolje rezultate. Na temelju principa nazvanog aktivno izoliranu tehniku, uključuje ugovaranje jedne mišićne skupine dok isteče drugu. To pokreće mišićni refleks koji će povećati vaš raspon pokreta i fleksibilnost.

istezanje je namjerno produljenje mišića kako bi se povećala fleksibilnost mišića i raspon spoja pokreta. Aktivnosti istezanja važan su dio bilo kojeg fleksibilnog programa vježbanja ili rehabilitacije, također vam može pomoći da izbjegnete ozljede i oštećenja mišića i drugih zglobova u tijelu, međutim, mnogi ljudi ga često zanemaruju kako bi se uklopili i smršavili. Umjesto toga, usredotočuju se na kardio i trening s utezima, preskačući na prednosti koje joga i istezanje mogu pružiti.

Trenutno Nudimo Verziju 1.1. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.

Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.

To Može Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.