Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout, Razvijen Od Vandersoft. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.4.3, Ažurirana Na 23/05/2017 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout. Postignute Više Od 13 Tisuća Instalacije. Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout Trenutno Ima 36 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.1 Zvijezda

Izgradite snagu gornjeg dijela tijela, tjelesno i izdržljivost s povlačenjem! Ova je aplikacija izvrsna za početnike koji rade na svom prvom povlačenju ili naprednim sportašima koji žele dobiti 50+ povlačenja.

značajke:
- 11 PUTLO PLANOVI TERUING PLANOVE
- PRATČINJE OSOBNOG RIČAKA {# }- Pratite ukupnu količinu povlačenja dovršenih na svim vježbama
- Povijest treninga
- Prilagodljive obavijesti o podsjetniku za trening
- zagrijavanje rutina za svaki trening

Smjerovi:
1. Prije nego što započnete program testiranja vašeg maksimalnog broja.
2. Jednom kada saznate koliko poteza možete odabrati razinu treninga koja vam odgovara.
3. Upotrijebite ostatak vremena za odmaranje između svakog skupa povlačenja.
4. Osigurajte da odmarate odgovarajuću količinu vremena između svakog treninga. Zadano vrijeme odmora je 2 dana (48 sati). Imajte na umu da se podsjetnici za vježbanje mogu mijenjati u postavkama ako se želite odmoriti za različito vrijeme između vježbanja.
5. Nakon što završite razinu, započnite na sljedećem. Radit ćete 50 povlačenja prije nego što to znate!

Read more