Vježbe protiv bolova u leđima

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Vježbe protiv bolova u leđima, Razvijen Od Vladimir Apps. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.0.128, Ažurirana Na 19/01/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Vježbe protiv bolova u leđima. Postignute Više Od 1 Milijun Instalacije. Vježbe protiv bolova u leđima Trenutno Ima 17 Tisuća Recenzije, Prosječna Ocjena 4.7 Zvijezda

Pomoću ove aplikacije moći ćete se baviti liječenjem i prevencijom bolesti leđa i vrata kod kuće. Vježbe će vam pomoći riješiti se bolova u leđima i ojačati mišiće kako bi podržali kralježnicu.

Aplikacija sadrži komplet cjelovitih vježbi:
- vježbanje donjeg dijela leđa;
- vježbanje torakalne kralježnice;
- vježbanje vrata;
- vježbe za oporavak i prelom loma;
- vježbe istezanja;
- jutarnje vježbanje;

Aplikacija sadrži više od 100 vježbi za razvoj i jačanje mišića leđa, trbuha, ramenog pojasa, nogu, stražnjice i vrata. Izvođenje ovih kompleksa osigurat će zdravlje vašeg leđa i ispravljanje držanja.

Svaka vježba ima video upute i detaljan opis tehnike.

Upute za odbrojavanje vremena i zvuka omogućuju vježbanje bez gledanja u uređaj.

Napravite i prilagodite svoj vlastiti trening iz postojećih vježbi.

Pratite svoj napredak detaljnim statistikama.

Postavite podsjetnik za sljedeće treninge.

Upozorenje! Ako postoje intervertebralna kila ili izbočenja, prije izvođenja vježbi svakako se posavjetujte s liječnikom.

Read more