Back Pain Relief Exercises

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Back Pain Relief Exercises, Razvijen Od 1B Studio Ltd. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.2, Ažurirana Na 19/03/2021 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Back Pain Relief Exercises. Postignute Više Od 26 Tisuća Instalacije. Back Pain Relief Exercises Trenutno Ima 1 Recenzije, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Vježbe ublažavanja bolova u leđima mogu vam pomoći smanjiti bol u leđima i pružiti vam dobro držanje u leđima, sadrži podsjetnik da ga možete programirati tako da vas podsjeća na svaki dan da se probudite radeći svoj trening program, sadrži provjerene vježbe liječnici. Dakle, ono što čekate sada preuzmite i olakšajte vam bol u leđima.

Umjesto toga, aktivni oblici leđa gotovo su uvijek potrebni za rehabilitaciju kralježnice i pomažu u ublažavanju bolova u donjem dijelu leđa.

7 Minute Back Pain Relief je program vježbanja podržan od istraživanja namijenjen osobama koje pate od bolova u leđima ili se žele istegnuti i vježbati leđa kako bi spriječile probleme u budućnosti.

Pomoću ove aplikacije moći ćete se baviti liječenjem i prevencijom bolesti leđa i vrata kod kuće.

Evo pet načina kako vam vježbe protiv bolova u donjem dijelu leđa mogu pomoći:
Snažni mišići daju potporu leđima.
Jaki trbušni mišići poboljšavaju držanje.
Povećana fleksibilnost pomaže pri kretanju

Postupke vježbi i joge sadržane u ovoj aplikaciji preporučuju vodeći fizioterapeuti i vrlo ih je lako napraviti, ali učinit će da se leđa osjećaju predivno.

Aplikacija sadrži komplet cjelovitih vježbi za: - donji dio leđa; - torakalna kralježnica; - vrat; - istezanje kralježnice; - jutarnja vježba.

Vježbe preporučujemo raditi vježbe ujutro kada je leđa ukočena, ali može se raditi i kad je prikladno.

Ako nemate vremena provoditi sate u teretani, ali trebate gomilu sjajnih vježbi zbog kojih će vam se leđa osjećati sjajno, pogledajte 6-minutno ublažavanje bolova u leđima!

Izvođenje ovih kompleksa osigurat će vam zdravlje leđa i ispravljanje držanja.

- Zapanjujući dizajn s jednostavnim praćenjem vježbi i tajmerima - Jasne upute + poveznice na Gif sliku za svaku vježbu koja vas vodi - Sav sadržaj je UKLJUČEN (bez dodatnih troškova i nema potrebe za internetskim povezivanjem) - Podsjetnik na obavijesti koji se mogu prilagoditi kako bi odgovarao vaš užurbani način života - pratite svoje aktivnosti pomoću našeg kalendara aktivnosti i mjesečnog grafikona.

Podesite podsjetnik za sljedeći trening.

Read more