Ideal Weight Calculator

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Ideal Weight Calculator, Razvijen Od tatogry. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.8.3, Ažurirana Na 18/06/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Ideal Weight Calculator. Postignute Više Od 9 Tisuća Instalacije. Ideal Weight Calculator Trenutno Ima 21 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.3 Zvijezda

Idealna težina Kalkulator - jednostavan ali koristan aplikacija koja vam omogućuje da izračunati idealnu težinu pomoću sljedećih metoda:

 - Brock formula:
Idealna težina za muškarce = (visina u centimetrima - 100) х 1,15.
Idealna težina za žene = (visina u centimetrima - 110) х 1,15.
Jedan od razumne metode za izračunavanje idealne težine je Brock formula. On uzima u obzir omjer težine i visine osobe. S godinama, težina žene i muškarac treba postupno povećavati - to je normalan fiziološki proces. Kilograma, kojih neki mogu uzeti u obzir „suvišno”, u stvari, kao što ne može biti.

 - San o Lorentz (za izračun morate znati samo svoju visinu):
Idealno masa = (visina (сm) - 100) - (visina (сm) - 150) / 2
 Na prvi pogled, formula previše zahtjevna na težini u usporedbi s poboljšanom Brock formuli. Formula pokazuje točnije idealnu težinu kada ste bili osamnaest godina. Ako ste frustriran s kilogramima, onda samo koristiti drugu formulu.

 - Tablica Egorov-Levitsky:
U tom slučaju, sve formule nisu potrebni. Vi samo trebate znati svoju visinu, vagati i usporedite informacije s table.Please napomenu da ovdje nije idealna težina, ali maksimalno!.
Liječnici Egorov i Levitsky uzeo u obzir sve što je moguće: spol, dob, visinu. Prema našem mišljenju, ovo je najpotpuniji i uravnotežen pristup do idealne težine.

 - Quetelet indeks izračun ili tjelesne mase (BMI)
Indeks tjelesne mase (BMI): masa u kilogramima / (visina u m x visina u metrima).
Ova formula procjenjuje već postoje težinu i pokazuje u kojem smjeru bi trebalo biti changed.The rezultat u odnosu na stolu. Plus BMI u tome što ne ukazuje na mitsko ideala, ali procjenjuje stvarnu težinu i visinu.

 - Formula Cooper
Idealno mase kod žena (kg): (visina (cm) х 3,5 / 2,54 - 108) х 0,453.
Idealno mase za muškarce (kg): (visina (cm) х 4,0 / 2,54 - 128) х 0,453.
Cooper formula jedna od najtežih za određivanje formula idealne težine. U tom slučaju morate koristiti idealnu težinu Kalkulator za siguran. Međutim, ova metoda se temelji isključivo na rast i ima zamjetnu pogrešku.

Idealna težina je ona koju je imao kad ste bili 18 godina. Preporučljivo je da ga spasi sav život. Ali ako ste došli s idealnim za posljednjih 15-20 godina ili više, ne pokušavaju da se vrate na njega po svaku cijenu. Uostalom, svakih 10 godina života potrošnje energije u tijelu se smanjuje za oko 10%. Za svakih 10 godina smo dodali oko 10% (5-7 kg): Prvo od idealne težine, a kasnije od one koju imamo. Te bi trebao izgubiti težinu pažljivo, s naglaskom na istom 10%, samo za godinu dana.
Dakle, potrebno je izračunati svoj novi idealnu težinu prema jednom od formula.

Kontrola i poboljšati svoju težinu, biti sretna i zdrava

Read more