Cardio Dance Workout

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Cardio Dance Workout, Razvijen Od Fitric. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.0.24, Ažurirana Na 28/07/2023 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Cardio Dance Workout. Postignute Više Od 105 Tisuća Instalacije. Cardio Dance Workout Trenutno Ima 131 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.6 Zvijezda

Većina plesnih treninga prikladna je za početnike. Može potrajati neko vrijeme da uđete u ritam satova plesa, ali zapamtite, svi će biti na različitoj razini i sve dok se zabavljate, koliko ste tehnički dobri, zapravo nije važno. Sjajna stvar je što vježbate od kuće! Sjajan način da se oznojite, a zajamčeno će vam izmamiti osmijeh na lice!.

Plesni treninzi izgrađuju snagu u vašim mišićima, posebno u nogama, bokovima i core, što nam omogućuje da ostanemo zdravi, sprječavamo osteoporozu i smanjujemo mogućnost ozljeda. Ima svega, od Zumbe do baleta.

Možda ste navikli da se znojite treningom snage ili izvođenjem kardio vježbi poput trčanja ili HIIT-a, ali te aktivnosti nisu jedini načini za ubrzavanje otkucaja srca i oblikovanje tijela. Ako nikada niste probali plesnu vježbu, ozbiljno ste propustili, pa evo vaše pozivnice za zabavu.

Najbolji plesni treninzi čine da se osjećate kao da ste usred plesnog podija umjesto, pa, u svojoj dnevnoj sobi. Osim toga, ima ponešto za svakoga, bilo da tražite određenu vrstu plesa kao što je Zumba ili barre, ili zamršenu koreografiju koju ćete osjećati kao izazov za savladavanje.

Od baleta do hip-hopa, imamo ponešto za svakoga. Vjerujemo da svi mogu i trebaju plesati, tako da naši treninzi ne zahtijevaju prethodno iskustvo.

Read more