Kerja Sehat (Metode Ergonomic

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Kerja Sehat (Metode Ergonomic , Razvijen Od AMOLED TI UNIDA Gontor. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.2.0, Ažurirana Na 25/07/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Kerja Sehat (Metode Ergonomic . Postignute Više Od 243 Instalacije. Kerja Sehat (Metode Ergonomic Trenutno Ima 33 Recenzije, Prosječna Ocjena 4.9 Zvijezda

Sigurnost i zdravlje na radu (K3) postala je važna potreba u svim sektorima rada i na poslu ili u prostoriji. K3 je napor koji se daje radnicima kao jamstvo sigurnosti i zdravlja radnika u obavljanju poslova koji predstavljaju opasnost od osobne štete i za radnike i za njihovo radno okruženje.

U K3 postoji sustav koji se zove ergonomija, koji se može tumačiti kao znanost, umjetnost i primjena tehnologije za usklađivanje ili usklađivanje između svih sadržaja koji se koriste kako u aktivnostima i prekidima sa svim sposobnostima, slobodom i ljudskim ograničenjima, bilo fizički i mentalno, kako bi se postigla kvaliteta. bolji ukupni život.

Jedan negativan utjecaj na rad je poremećaj muskuloseletalnih poremećaja (MSDs), zbog zahtjeva rada koji zahtijevaju da se radnici dugo fokusiraju na rad pred računalnim zaslonom u sjedećem položaju. Rad koji se ponavlja može uzrokovati umor u mišićima, oštetiti tkivo i uzrokovati bol i nelagodu. U početku su MSP uzrokovale bolove, bolove, obamrlost, peckanje, oticanje, ukočenost, drhtanje, poremećaji spavanja također su se osjećali kao da gori.

Jedan od napora da se smanje pritužbe MSD-a je medote Ergonomic Rule of Twenty. Ova metoda je jedna od metoda za sprečavanje poremećaja oka i mišićno-koštanih poremećaja. Načini primjene ergonomskog pravila dvadesetog su sljedeći:

1. Nakon 20 minuta gledanja u monitor, od radnika se očekuje da 20 sekundi gleda u drugi objekt udaljen 20 stopa. Ovaj korak nastoji izbjeći umor očiju zbog stalnog zurenja u monitor dok radite u bliskom položaju.

2. Nakon 2 sata sjedenja radeći ispred monitora, naviknite se na istezanje mišića i hodajte 20 koraka. Ova metoda ima za cilj radnike koji se uvijek suočavaju s monitorom kako bi istegnuli mišiće i smanjili rizik od mišićno-koštanih poremećaja.

Aplikacija 'Zdrav rad' može vam pomoći da primijenite metodu ergonomskog pravila dvadesetog puta kada radite.

Tim za planiranje: Ario Ramadhan i Fikky Aprico
Razvojni programer: Fikky Aprico
Mentor razvojnog programera: Muhammad Syakir Arif

- Akademija za razvoj mobilnih uređaja (AMOLED)
- Razvojni programer GIDD UNIDA studenta (DSC)
- Informatički inženjering, FID UNIDA Gontor
- Sigurnost i zdravlje na radu, FK UNIDA Gontor

Read more