Tai Chi at Home

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Tai Chi at Home, Razvijen Od White Crane Tai Chi. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je V6Q, Ažurirana Na 25/09/2024 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Tai Chi at Home. Postignute Više Od 56 Tisuća Instalacije. Tai Chi at Home Trenutno Ima 93 Recenzije, Prosječna Ocjena 3.7 Zvijezda

Poboljšajte svoju kondiciju, ravnotežu i snagu uz tai chi i qigong. Lekcije koje je lako slijediti vode vas kroz moderne drevne umjetnosti.

Tai chi pogodan je za sve uzraste i razine kondicije i izvrstan je za um i tijelo. NHS ga prepoznaje kao način smanjenja stresa, poboljšanja držanja tijela, ravnoteže i opće pokretljivosti te povećanja mišićne snage u nogama.

Nije ni čudo što je poznata i kao Meditacija u pokretu.

Uživajte u neograničenom streamingu kad god vam odgovara na mobilnom uređaju, tabletu, prijenosnom računalu ili televizoru - sve s istog računa - tako da nikada nećete izgubiti trag o svom napretku.

Sati predavanja. Desetljeća iskustva.

Mark Stevenson dijeli svoja desetljeća znanja o tai chiu, qigongu i shibashiju i donosi ove drevne umjetnosti u suvremeni svijet.

Za one koji trebaju brzi popravak, postoje kratke vježbe koje možete raditi za svojim stolom kako biste ublažili stres radnog dana u uredu. Ili za dublje iskustvo postoji 66 poteza tai chi oblika Bijele ždralice.

Sve profesionalno snimljene i dostupne za učenje vlastitim tempom, ma gdje se nalazili.

Što možete naučiti:

Svih 66 poteza forme Tai Chi White White Crane
Osam komada brokata - drevni qigong oblik
Tai chi vježbe u uredu
Stalno posredovanje
Vježbe za rad nogu
Qigong meditacija
Uvod u Shibashi
I mnogo više.

A s dodavanjem novih lekcija svakog mjeseca, uvijek se ima što naučiti.

Read more