HALEO – Sleep Clinic
Aludj jobban 5 héten belül. 94%-ban hatásos. Klinikai alvásszakértők készítettek.
Alkalmazásinformáció
Advertisement
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: HALEO – Sleep Clinic, A HALEO Preventive Health Solutions Inc. Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 3.1.62864, A 28/03/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: HALEO – Sleep Clinic. Több Mint 9 Ezer Telepítés. A HALEO – Sleep Clinic Jelenleg 68 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.5 Csillag
A HALEO egy online alvásklinika, amely segít jobban, hosszabb ideig és megszakítás nélkül aludni, hogy jól kipihenten ébredjen.A HALEO programok 3-6 hétig tartanak. Pozitív eredményeket biztosítanak az alvásukkal elégedetlen embereknek, valamint a krónikus álmatlanságban szenvedőknek.
ÜGYFELEINK TAPASZTALATAI
A HALEO-val 3-6 héten belül ügyfeleink többsége jelentős javulásról számol be az alábbiak közül egy vagy több miatt:
1. Gyorsabb elalvás
2. Mélyen alszik
3. Jól kipihentnek érzi magát
4. Kevesebb ébredés az éjszaka folyamán
5. Képesség az alvást zavaró gondolatok megkérdőjelezésére az ágyban
6. A krónikus álmatlanság tünetei csökkentek vagy nincsenek
...És több!
A HALEO tapasztalatai:
AZONOSÍTJA, MI BEFOLYÁSOLJA AZ ALVÁSÁT
Alvását viselkedése, lelkiállapota és teste befolyásolja. Alvásszűrőnk azonosítja álmatlanságának vagy rossz alvásának lehetséges okait, hogy stratégiákat adhassunk a helyzet javítására.
CSEVESEN ALVÁSTERAPUTÁJÁVAL
Alvásterapeutáink készen állnak arra, hogy végigvezetik Önt alvási programján. Bemutatnak releváns tartalmakat és stratégiákat, amelyek segítenek javítani az alvást, megválaszolják az alvással kapcsolatos kérdéseit, valamint támogatják és bátorítják Önt.
ELÉRHETŐ AZ ÖNRE VONATKOZÓ TARTALOMHOZ
Az alvással kapcsolatos cikkeket és hangfájlokat tartalmazó könyvtárat kínálunk az Ön alvási igényeinek megfelelően. A tartalom a személyre szabott alvási program részeként van hozzárendelve Önhöz.
KÖVESSE KÖVETÉSE ELŐRELÉSÉT
Minden nap töltse ki alvásnaplóját, és kövesse nyomon az előrehaladását. Alvásterapeutája felülvizsgálja az eredményeket, és személyre szabott információkat küld az alvásáról.
KÍMÉLJEN AZ ÁLMÁNTARTÁSI TÜNETEKET
Azok a felhasználók, akik a krónikus álmatlanság jelentős tüneteiről számolnak be, felkérést kapnak, hogy kezdjék meg az álmatlanság kognitív-viselkedési terápiáját (CBT-i) egy regisztrált terapeutával. Azok a felhasználók, akik „nem hagyományos” munkaidőben dolgoznak, általában a műszakos munkaprogramba kerülnek, amely a CBT-I éjszakai és műszakos dolgozókra adaptált változata.
KLINIKAIAN BIZONYÍTOTT
A HALEO terapeutái bizonyítékokon alapuló tartalmat és klinikailag bizonyított technikákat használnak az alvás javítására.
A HALEO-ról
A HALEO egy online alvásklinika, amely kognitív-viselkedési terápiát kínál álmatlanságra (CBT-i), műszakos munkaprogramot éjszakai és műszakos munkások számára (CBT-i műszakban dolgozók számára), valamint alvásoptimalizáló programot (SOP). Programjainkat alvásra szakosodott pszichológusok és kutatók készítik.
A HALEO kognitív-viselkedési terápia álmatlanság kezelésére (CBT-i) és a műszakos munkaprogram (CBT-i műszakos munkára) elérhető Kanadában és az Egyesült Államok egyes államaiban angol és francia nyelven.
A HALEO Sleep Optimization Program (SOP) csak Kanadában érhető el, angol és francia nyelven.
Jelenleg A 3.1.62864 Verziót Kínáljuk. Ez A Legújabb, Legoptimalizáltabb Verziónk. Számos Különféle Eszközhöz Alkalmas. Ingyenes Letöltés Közvetlenül Az Apk -Ból A Google Play Áruházból Vagy Más Verziókból, Amelyeket Tárolunk. Sőt, Regisztráció Nélkül Letölthet És Bejelentkezés Nélkül.
Több, Mint A 2000+ Rendelkezésre Álló Eszközök Van A Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... -Hoz, Oly Sok Lehetőséggel, Könnyű Kiválasztani Az Eszközt Illeszkedő Játékokat Vagy Szoftvereket.
Hasznos Lehet, Ha Bármilyen Országkorlátozás Vagy Korlátozás Van Az Eszköz Oldaláról A Google App Store -Ban.
Mi Az Új
Bug fixes
Legutóbbi Megjegyzések
Alvita Meinert
Excellent app with highly beneficial modules to read or listen too. The sleep diary is amazing and it really helps you to track your sleep progress once you answer all the questions. My female therapist was also very helpful and we had virtual zoom sessions once a week so she could discuss my sleep diary and give me additional tips for relaxation and sleep success. I highly recommend this program to anyone who needs help with insomnia. Thank you!
Judith L-P
This therapy is very specific. My personal impression is that it's therapeutic behavioural coaching. I didn’t know what to expect with CBTi, and it's unique. During my counselling, feelings were not discussed. Personally, I needed emotional support. To be fair, the sleep journal is very helpful. Haleo is backed by solid research, and has a well structured program that is scientifically proven to work. I fully agree with that fact, but it wasn't what I needed going through stressful times.
Donna Brown
Thank you,thank you, thank you. Roxana your awesome. Sleep was forever a hard thing to so but after a few sessions I am sleeping 7-8 hrs a night. Undisturbed. Haleo thank you for the modules.
Anne-Laurie Bélec
Poor ui. Articles or not marked as read after I read them. No navigation options to go from one article to the next. I have to exit the article and guess which one is the next one while the ones I have read are still marked as unread.
Mike Estevez
What a mess with the latest version. The app is slow. The home page does not show anything, the toolkit does not work. I lost the monthly sleep report and the tracking for my articles is lost too. Besides, the sleep diary interface sometimes crashes.
Cheryl Fourie
I've suffered from chronic insomnia for years. I would dread going to sleep which i turn increased my stress and anxiety. It because this vicious cycle. I've tried everything you could possibly imagine to help me sleep, even sleep meds didnt help. It's been 5 weeks with HALEO and I'm having the best sleeps of my life! It is a hard program but its so worth it. What's your other option, having miserable sleeps to no sleep for the rest of your life? Just do the program, itll change your life!
TraderMe
Don't waste your time with this garbage and don't give Haleo any of your money! All information on how to sleep is accessible free online. All their material is nothing new. Their bread and butter is you repeating in your head that your body parts are heavy. They claim a focus on CBT yet it was only touched on and never really explained well. The sessions are rushed and the therapist is cold and script reading. The app wouldn't let me sign in for weeks, the sleep diary is a half thought out joke
Steve Blanchard
A well designed, comprehensive app. It makes the record keeping part of CBTi painless and easy. The video connection to the therapist worked well.