Duerme Profundamente

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Duerme Profundamente, A ALFONSO MOGOLLON Fejlesztése. Felsorolva A Életstílus Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.1, A 05/02/2021 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Duerme Profundamente. Több Mint 1 Telepítés. A Duerme Profundamente Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Nehezen tudsz aludni? Alszol, de nem pihensz?
Statisztikailag a világ népességének 40% -a szenved egy vagy több alvászavarban. Az Egyesült Államokban kilencmillió embert gyógyítanak ezekre a rendellenességekre, olyan gyógyszerekre, amelyek közepes vagy súlyos mellékhatásokat okoznak. Sőt, néhány orvos összehasonlítja az alvászavarokat az alkoholizmussal, mivel ezek súlyosan rontják a teljesítményét. Ennél nagyobb jelentőséget kell tulajdonítani ennek a problémának, mert súlyosabb, mint hittük.
Amikor feszültség állapotban alszol el, feszültség állapotban ébredsz fel. Jogi szempontból az alvászavarok idegi feszültségproblémák, amelyeket általában az elme okoz.
A testnek pihenésre van szüksége. A mély pihenés az energia megszerzésének kulcsa: életerő. Ha nem alszol rendesen, a testi és szellemi tested nem fog pihenni.
Meghívlak benneteket, hogy x percig gyakoroljátok a Yoga Nidra-t ezzel a gyakorlattal, amelyet úgy terveztem, hogy segítsen elérni az idegrendszer teljes ellazulásának állapotát, nyugodtan alszol és valóban pihensz. Minden nap gyakorolnia kell alvás előtt, legalább két hétig egymás után, vagy addig, amíg az elalvás el nem érzi magát a teljes ellazulásig, mielőtt elalszik. Ha gyógyszereket használ, akkor ez a Yoga Nidra javítja a pihenést, minden attól függ, mennyire elvert az idegrendszere.

Read more