75 Days Challenge Tracker

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: 75 Days Challenge Tracker, A Fitmind Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.1.18, A 17/06/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: 75 Days Challenge Tracker. Több Mint 2 Ezer Telepítés. A 75 Days Challenge Tracker Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

Úgy érzi, hogy beragadt egy rutaba?
A 75 napos kihívás itt az, hogy segítsen a dolgok megfordításában mindössze 75 nap alatt. Ahelyett, hogy az életét egy éjszakán át átalakítaná, öt egyszerű napi szokásra összpontosít, amelyek előkészítik az utat a valódi átalakuláshoz.

Mit jelent a kihívás?
Mindez egyértelmű szabályokkal kezdődik:

• Diéta: Válasszon és ragaszkodjon egy étrend-tervhez. Energizálja a rutinját.
• Hidratáció: Igyon 1 liter (3,78 liter) vizet naponta, hogy a test frissítse és az energiája magas. Way?
Az alkalmazás tele van olyan funkciókkal, amelyek támogathatók és megünnepelhetik az utazás minden lépését:

• Napi fotók: Töltsön fel és tárolhat napi 4 fényképet, biztosítva minden mérföldkövet. Export: Mentse el és exportálja az utazást PDF-ként vagy képekként az eredmények kézzelfogható nyilvántartása érdekében. Tracker: Naplókolja a napi vízfogyasztást, és maradjon a hidratáció tetején.
• Egyéni feladatok és emlékeztetők: hozzáadjon személyre szabott feladatokat, például a meditációt, a naplózást vagy a személyes célokat, és állítsa be az emlékeztetőket, hogy fegyelmezett maradjon. A 75 napos kihívás a napi szokások kiépítéséről szól, amelyek tartós változáshoz vezetnek. Az egészséges táplálkozás, a strukturált edzések, a megfelelő hidratálás, a koncentrált olvasás és a rendszeres előrehaladás nyomon követése révén a fizikai fitnesz és az általános jólét javulása. Ennél is fontosabb, hogy ez a kihívás növeli az önbizalmát, fokozza a mentális tisztaságot, és felépíti a fegyelemt és az ellenálló képességet. Ez egy átfogó utazás, amelynek célja, hogy felhatalmazza Önt és átalakítsa mind testét, mind elméjét. A fitneszed, és nyissa ki magának a legjobb verzióját!

Read more