mindvoid Mindful Meditation

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: mindvoid Mindful Meditation, A Ham and More Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 0.5.0, A 03/06/2025 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: mindvoid Mindful Meditation. Több Mint 5 Ezer Telepítés. A mindvoid Mindful Meditation Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A mindvoid egy olyan eszköz, amely vizuális és hangjelzéseket használ, hogy segítsen kitisztítani az elmét meditáció közben, és elérje a zen űrt.

Mindvoid célja, hogy segítsen edzeni az elmét, hogy elérje az „üres időt” – a tolakodó gondolatok teljes hiányát.

Más meditációs alkalmazásokkal ellentétben, amelyek elsősorban a relaxációra vagy az éberségre összpontosítanak, célunk a tiszta mentális csend ápolása, és az idő múlásával történő fejlődés nyomon követése. A nyomon követés a fejlesztés kulcsa.

Haladásod nyomon követése:
- Minden munkamenet után rögzítjük a tipikus és a leghosszabb üresjáratokat.
- Tekintse meg a naplókat és a naplókat a naplókönyvben a minták és fejlesztések megtekintéséhez.

Vizuális ingerek:
Gyakorlatának támogatására non-verbális vizuális mintákat kínálunk, amelyek segítenek lekötni a figyelmét anélkül, hogy szóbeli útmutatásra támaszkodnának.

Légzés vizualizáció:
Kiválaszthat egy légzésidőzítési megjelenítést. A légzési vizualizáció követése egy másik módja annak, hogy növelje az elméd üresjárati idejét.

Nyitott vagy csukott szemek:
A meditációhoz nem mindig kell becsukni a szemünket. Az olyan gyakorlatok, mint a sétameditáció és a vizuális meditáció, azt mutatják, hogy nyitott szemmel is fenntarthatod az éberséget. Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb módot.

Szintén nagyszerű eszköz a mindfulness meditáció egyéb megközelítéseihez; beállíthatja saját preferenciáit.

Read more