Overcoming Anxiety

Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Overcoming Anxiety, A Trellisys.net Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 1.0.2, A 04/04/2024 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Overcoming Anxiety. Több Mint 1 Ezer Telepítés. A Overcoming Anxiety Jelenleg 1 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 5.0 Csillag

A szorongás leküzdése azt a támogatást nyújtja, amelyre szüksége van a szorongásain, a félelmein és a aggodalmain keresztül. Az önértékelési skálák segítenek meghatározni, hogy van-e problémája a szorongással. Az egyszerű eszközök segítenek a saját helyreállítási programjának irányításában a kognitív viselkedésterápia (CBT) alkalmazásával. Egy online katalógus ajánlott olvasást kínál a szorongáshoz, és ezeket a könyveket e-könyvekként lehet megvásárolni az alkalmazás beépített e-olvasójában.

Ez a könnyen navigálható alkalmazás a bestselling legyőzési könyvsorozat kiadóitól származik. Ezek a könyvek lehetővé teszik a sokféle mentálhigiénés problémával és rendellenességgel küzdő emberek számára, hogy visszavegyék életük irányítását. Mindegyik útmutatót egy szakértő írja, és klinikailag bevált technikákat alkalmaz a régóta fennálló és fogyatékos körülmények kezelésére, mind a pszichológiai, mind a fizikai.

Ez az alkalmazás teljesen ingyenes, és célja a terápia kurzusa támogatása, vagy egy irányított helyreállítási program, amely orvos, terapeuta vagy más egészségügyi szakember. Használható a könyv mellett, amely legyőzi a szorongást vagy más önsegítő címeket a szorongásos rendellenességek miatt.

Az alkalmazás funkciói otthon vagy mozgásban is használhatók, és csak néhány percet töltenek minden nap ezekre a gyakorlatokra, és felépíthetik az Ön számára működő eszközöket és technikákat, és képesek lesznek arra, hogy az idő múlásával működhessenek.

A www.overcom.co.uk látogatása szintén hozzáférést biztosít a Robinson önsegítő kiadványok szélesebb katalógusához, más mentális egészségi állapotokhoz szükséges tanácsokat és letölthető erőforrásokat a könyveinkből.

Read more