Stretching Exercises

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Stretching Exercises, Dikembangkan Oleh abayapps. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 3.8.1.3.1, Diperbarui Pada 20/06/2019 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Stretching Exercises. Mencapai Lebih Dari 112 Pemasangan. Stretching Exercises Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Aplikasi seluler kami menunjukkan latihan peregangan dari kepala hingga ujung kaki. Manfaat melakukan latihan ini secara teratur adalah:

* peregangan otot sebelum aktivitas mencegah robek otot dan cedera.

* Memberikan fleksibilitas otot, membuat otot lebih tahan terhadap stres.

* Latihan peregangan mengurangi rasa sakit sendi. Membantu menurunkan berat badan.

* Setelah aktivitas, kami berkontribusi pada distribusi asam laktat yang terakumulasi dalam otot dengan peregangan. Dengan demikian, kelelahan otot berkurang, perkembangan pasca-olahraga dipercepat dan setelah nyeri olahraga dan sensasi nyeri dihilangkan. Dengan peregangan otot, kami akan mencegah peregangan sendi, sehingga mencegah cedera sendi.

* Dengan peregangan, kami akan mengurangi tidak aktif pada otot. Dengan cara ini, sirkulasi darah kita rileks, kita menjadi lebih produktif dalam kehidupan sehari -hari dan saat istirahat, tubuh kita siap untuk beristirahat.

Tidak ada salahnya membuat gerakan yang kita tunjukkan dalam aplikasi seluler kita. if you have a condition diagnosed by the doctor, do the movements under the supervision of a doctor.

what the application is about and what it contains

stretching exercises
full body stretching exercises
stretching exercises for back pain
stretching exercises for flexibility
neck stretches
hamstring stretching
lower back Peregangan latihan peregangan kaki

Read more