Strength Method

Analisis Dan Ulasan Aplikasi Android: Strength Method, Dikembangkan Oleh Natalie Freeman. Tercantum Dalam Kategori Kesehatan & Kebugaran. Versi Saat Ini Adalah 3.36, Diperbarui Pada 04/03/2025 . Menurut Ulasan Pengguna Di Google Play: Strength Method. Mencapai Lebih Dari 150 Pemasangan. Strength Method Saat Ini Memiliki Ulasan 1, Peringkat Rata -Rata 5.0 Bintang

Selamat datang di Metode Kekuatan: Pelatihan Berkelanjutan yang Dirancang Secara Profesional.

Metode Kekuatan adalah pendekatan pelatihan yang lengkap dan bermakna yang menggabungkan berbagai gaya dan teknik pelatihan: mengangkat, daya tahan, pengondisian, mobilitas, atletik dan keseimbangan, meningkatkan fungsionalitas dan kekuatan, seumur hidup. Jika Anda terbiasa hanya melakukannya di gym, atau melompat dari satu tantangan 4 minggu ke tantangan berikutnya, Pelatih Natalie Freeman akan membantu Anda tampil untuk diri sendiri dalam jangka panjang dengan tujuan strategis. Seperti yang dikatakan Natalie, “maknanya ada pada metodenya”, bukan pada satu hasil akhir. Anda akan mengalami perubahan fisik, kinerja, dan kemampuan sebagai produk sampingan yang bermanfaat dari Metode Kekuatan.

Dengan Metode Kekuatan, Anda akan belajar bahwa latihan yang bertujuan dapat menjadi bagian dari gaya hidup apa pun. Kami percaya bahwa agar pelatihan dapat berkelanjutan, pelatihan harus sesuai untuk semua tingkat keterampilan, dapat diakses di lokasi mana pun, dan memungkinkan fleksibilitas. Anda akan memiliki akses ke program pelatihan berkelanjutan, yang didaur ulang secara strategis untuk perkembangan jangka panjang. Ini mencakup versi akses gym lengkap dan versi rumah (peralatan minimal), memungkinkan Anda untuk mencampur dan mencocokkan tergantung di mana Anda berada dan seperti apa perasaan Anda. Selain itu, Anda akan memiliki opsi untuk menjalankan program dalam 3, 4, atau 5 hari per minggu, dan menambahkan latihan kardio, pengondisian, mobilitas, dan inti ke kalender Anda juga. Hapus tebakan, dan terjebak dalam pelatihan berbasis sains yang bermakna… sesuai istilah Anda.

Metode Kekuatan lebih dari sekadar program pelatihan, Ini adalah layanan pelatihan. Setiap anggota dapat menerima pemeriksaan formulir pribadi dan dukungan berkelanjutan dari Pelatih Natalie, yang pemrogramannya yang luar biasa disertai dengan komunitas yang membesarkan hati. Anda akan berlatih bersama ratusan orang lainnya dari semua latar belakang dan tingkat keterampilan, semuanya bersama-sama, saling mendukung saat kita melewati pasang surut pelatihan permainan panjang.

Fitur lain yang membedakan aplikasi Metode Kekuatan:

• Video demo terperinci oleh Natalie, dengan sulih suara untuk setiap latihan
• On-demand conditioning dan latihan inti dari berbagai tingkat keahlian
• Fleksibilitas dalam memprogram kalender pelatihan Anda setiap minggu agar sesuai dengan kehidupan Anda
• Pemanasan khusus disertakan dalam setiap sesi latihan
• Catat beban Anda, sesuaikan repetisi dan set, dan tambahkan catatan untuk setiap latihan atau sesi
• Lacak riwayat latihan Anda dan PR dalam aplikasi untuk memandu pilihan beban untuk setiap sesi
• Pengatur waktu istirahat dan stopwatch dalam aplikasi agar Anda tetap terlibat
• Opsi untuk menyetel atau menukar unit beban ke pound (lbs) atau kilogram (kg)
• Akses ke sumber nutrisi, resep, kalkulator makro, dan diskusi dengan Ahli Diet Terdaftar kami
• Sumber daya mobilitas sesuai permintaan
• Dukungan dari Pelatih Natalie dan grup komunitas dan obrolan dalam aplikasi
• Lacak berat, pengukuran, foto kemajuan, asupan air, langkah, dan lainnya
• Opsional: sinkronkan metrik ke aplikasi dengan FitBit, Apple Watch, Apple Health, Google Fit, atau Cronometer

Bergabunglah dengan tim Metode Kekuatan hari ini dan naik level seumur hidup.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat www.strengthmethod.app

Read more