Solar Clock: Circadian Rhythm

Analisi E Revisione Delle App Android: Solar Clock: Circadian Rhythm, Sviluppato Da Aqreadd Studios. Elencato Nella Categoria Lifestyle. La Versione Corrente È 3.0.1, Aggiornata L' 12/10/2016 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Solar Clock: Circadian Rhythm. Ottenuto Oltre 44 Mille Installazioni. Solar Clock: Circadian Rhythm Ha Attualmente Recensioni 1 Mille, Valutazione Media 4.3 Stelle

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Provi diversi livelli di sonnolenza e vigilanza durante il giorno? Vorresti migliorare il tuo ciclo del sonno? Ti sei mai sentito male a causa del jet lag?
Migliora il tuo ciclo di sonno, la produttività e riduci il jet lag con questa app.


Clock solare: Rhythm Circadian sincronizza il tempo solare con il tuo tempo locale e Mostra eventi importanti basati sul ritmo circadiano.


Qual è il ritmo circadiano?
Tutte le specie hanno un meccanismo di temporizzazione o "clock", che controlla i periodi di attività e inattività. Questi orologi sono noti come ritmi circadiani e fanno riferimento al ciclo di processi fisiologici e biologici che fluttuano su un orario di circa 24 ore. Probabilmente hai notato queste tendenze da solo, sentendoti più energici e vigili durante i periodi di punta del giorno e più letargici e fatiscenti in altri momenti della giornata. I ritmi circadiani incidono anche la temperatura corporea, la sensibilità al dolore, la vigilanza mentale, la forza fisica e i sensi.
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rithm
http://en.wikipedia.org/wiki /circadian_rithm_sleep_disorders

interruzioni circadiane come il jet lag ci mettono in conflitto con i nostri modelli di sonno naturali, poiché il cambiamento di tempo e segnali di luce sul cervello costringe il corpo a modificare il suo normale modello per regolare. Questo è il motivo per cui il jet lag può far sentire male i viaggiatori e avere più difficoltà a pensare e ad esibirsi bene. Ma questi sintomi possono verificarsi anche nella vita di tutti i giorni, quando il ritmo circadiano viene interrotto mantenendo ore lunghe e irregolari.

Orologio solare: il ritmo circadiano ti aiuta a mantenere un programma di sonno regolare e consentire un sacco di tempo per il sonno di qualità, consentendo a questi due componenti biologici vitali, il processo di ripristino del sonno/scia e il ritmo circadiano, per aiutarti al meglio.

L'app avviserà quando inizia un evento circadiano.
L'allarme si regolerà gradualmente quando il tempo di alba cambierà durante tutto l'anno.
Usa l'app come una sveglia naturale che puoi impostare per svegliarsi per svegliarsi .

Goditi l'orologio solare e riconnettiti con il tuo Rhythm circadiano!




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