Texas Method

Texas Metodo: uno dei programmi di sollevamento pesi più popolari di tutti i tempi!

Informazioni Per App

Versione :

1.0.8

Categoria :

Salute E Fitness

Aggiornamento :

August 23, 2017

Installazioni :

9,334

Sviluppatore :

Vandersoft

Richiede Android :

Android 4.1+

Valutazione Dei Contenuti :

Everyone

Get it on :

Scaricamento APK

Descrizione Dell'app

Analisi E Revisione Delle App Android: Texas Method, Sviluppato Da Vandersoft. Elencato Nella Categoria Salute E Fitness. La Versione Corrente È 1.0.8, Aggiornata L' 23/08/2017 . Secondo Le Recensioni Degli Utenti Su Google Play: Texas Method. Ottenuto Oltre 9 Mille Installazioni. Texas Method Ha Attualmente Recensioni 72, Valutazione Media 3.3 Stelle

Il più popolare programma di sollevamento pesi intermedi di tutti i tempi è disponibile in un app!

Il metodo del Texas è diviso in 2 cicli di settimana con 3 allenamenti in ogni settimana:

- Settimana 1: Allenamento Volume
- Settimana 1: Allenamento di recupero
- Settimana 1: Allenamento Intensità
- Settimana 2: Allenamento Volume
- Settimana di allenamento di recupero 2
- Settimana 2: Allenamento Intensità

allenamento di lunedi è il "Giorno del volume".

"Giorno di recupero" di mercoledì è un giorno più chiaro che impedisce non allenamento, ma consente una maggiore recupero.

Venerdì è il "Giorno Intensity" dove stai recuperato e pronto a fare un nuovo PR.

Ogni settimana si passerà attraverso un ciclo completo di stress / recupero / adattamento. Nel metodo del Texas non si accumulano fatica. Questo programma di sollevamento peso è destinato ad essere eseguito per lunghi periodi di tempo.

Bonus Caratteristiche:
- Personalizza il tuo ascensori
- Non fare piastra di matematica! Abbiamo incluso un calcolatore piatto che vi dirà che cosa piastre per caricare il tuo bar per ogni ascensore e automaticamente intorno ai vostri pesi.
- Accesso al backup / sincronizzazione il vostro progresso. Non perdete mai il vostro lavoro!

Attualmente Stiamo Offrendo La Versione 1.0.8. Questa È La Nostra Ultima Versione Più Ottimizzata. È Adatto A Molti Dispositivi Diversi. Download Gratuito Direttamente Apk Dal Google Play Store O Altre Versioni Che Stiamo Ospitando. Inoltre, È Possibile Scaricare Senza Registrazione E Non È Richiesto L'accesso.

Abbiamo Più Di Dispositivi Disponibili 2000+ Per Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Così Tante Opzioni, È Facile Scegliere Giochi O Software Adatti Al Tuo Dispositivo.

Può Tornare Utile Se Ci Sono Restrizioni Nazionali O Restrizioni Dal Lato Del Tuo Dispositivo Sull'app Store Di Google.

Cosa C'è Di Nuovo

- New ability to log reps per set! Additional taps on a workout set will reduce the reps completed for that set.
- Previously completed AMRAP sets will be reset
- UI improvements
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