1 Rep Max Calculator and Log

Androidアプリの分析とレビュー：Code Gardener LLCによって開発された1 Rep Max Calculator and Log。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは7.7.0で、 29/07/2023 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：1 Rep Max Calculator and Log。 467 千を超えるインストールを達成しました。 1 Rep Max Calculator and Logには現在、6 千のレビューがあり、平均評価は5.0星です

1 rep max calculatorは、すべての重量リフターに対して必要なアプリです。既に知っている情報を与えられた1回の繰り返しで持ち上げることができる最大重量を計算します。以前に達成できた重量と担当者を入力して、計算機に残りをさせてください！また、1人の担当者のマックスとウィルクススコアの割合を計算するためにも使用できます。

このアプリは、ボディービルとパワーリフティング用に設計されているため、進捗を追跡することが重要です。ビルトインログ機能を使用して、最高の1 rep maxレコードを記録します。エクササイズを追加し、新しいレコードを記録して、時間の経過とともに強度が成長するのを視聴します。アプリの任意の重量をタップして、プレートローダー計算機を表示します。使用できる重量と使用しているバータイプを選択できます。

体重の変化を追跡しようとしていますか？ 1担当者の最大計算機を使用すると、体重を追跡し、時間の経過とともに変化を表示できます。目標体重を設定することもできます。

Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、Oconner、Wathanから選択できる1つの最大式がたくさんあります。 1つの式のみを選択するか、選択した式の平均を取得できます。

この正確なアプリはiOSまたはWebで使用できませんが、ここには軽いバージョンがあります：https：//www.onerepmaxcalc .com/