Solar Clock: Circadian Rhythm

Androidアプリの分析とレビュー：Aqreadd Studiosによって開発されたSolar Clock: Circadian Rhythm。 ライフスタイルカテゴリにリストされています。現在のバージョンは3.0.1で、 12/10/2016 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Solar Clock: Circadian Rhythm。 44 千を超えるインストールを達成しました。 Solar Clock: Circadian Rhythmには現在、1 千のレビューがあり、平均評価は4.3星です

プレミアムパックで利用可能！

1日を通してさまざまなレベルの眠気と覚醒を経験していますか？睡眠サイクルを改善しますか？ 時差ぼけのために気分が悪くなったことはありますか？
睡眠サイクル、生産性を向上させ、このアプリでジェットラグを減らします。概日リズムに基づいた重要なイベントを示しています。


概日リズムとは？
すべての種には、活動と非活動の期間を制御するタイミングメカニズム、または「時計」があります。これらの時計は概日リズムとして知られており、約24時間の時刻表で変動する生理学的および生物学的プロセスのサイクルを参照しています。あなたはおそらくこれらの傾向に自分自身に気づいており、その日のピーク時にはよりエネルギッシュで警戒心を感じ、その他の時点でより無気力で荒廃していると感じています。 概日リズムは、体温、痛みの感受性、精神的覚醒、体力、感覚にも影響します。 /circadian_rhythm_sleep_disorders

ジェットラグなどのサーカディアンの混乱は、脳の時間と光の合図のシフトが体に正常なパターンを変更するように強制するため、自然な睡眠パターンと対立します。これが、Jet Lagが旅行者に気分が悪くなり、考え方が深くなり、パフォーマンスを向上させることができる理由です。しかし、これらの症状は、概日リズムが長く不規則な時間を維持することで破壊される日常生活でも発生する可能性があります。

ソーラークロック：サーカディアンリズムは、定期的な睡眠スケジュールを維持し、質の高い睡眠のための十分な時間を確保するのに役立ち、これら2つの重要な生物学的成分、睡眠/ウェイク修復プロセス、概日リズムを可能にします。あなたの最高に。

概日イベントが開始されると、アプリに通知されます。
アラームは、年間を通じて日の出の時間が変更されると徐々に調整されます。 。

ソーラークロックを楽しんで、概日リズムと再接続してください！





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