Mindfulness based living
マインドフルネスとは、去ることに気づき、注意を払うことを意味します
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Androidアプリの分析とレビュー：FofadAppによって開発されたMindfulness based living。 ライフスタイルカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.3で、 10/11/2022 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Mindfulness based living。 47を超えるインストールを達成しました。 Mindfulness based livingには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です
無料およびオフラインアプリマインドフルネスとは、判断を下すことなく、現在の瞬間に何が起こっているかに気づき、注意を払うことを意味します。マインドフルネスは、ストレスを軽減し、感情的なバランスを改善し、自己認識を高め、不安とうつ病の助けを与え、慢性的な痛みに効果的に対処するのに効果的であることが示されています。私たちの考えが行き来することを許すとき、私たちは、心が実際に解決する自然な能力を持ち、私たちの考えがもはや私たちをコントロールしないことを学びます。多くのトップCEO、グル、および他のビジネスモーグルが彼らの生活に定期的な毎日の瞑想の練習を実施したことは偶然ではありません。ガイド付きマインドフルネス瞑想を通じてストレスを解放するために時間をかけると、焦点の向上、生産性の向上、心の明快さ、革新的なアイデアと創造性の開放性が得られます。
マインドフルネスは身体の健康を改善します。より大きな幸福だけではインセンティブが十分でない場合、科学者は、マインドフルネスの技術が多くの方法で身体の健康を改善するのに役立つことを発見しました。マインドフルネスは：ストレスを和らげ、心臓病の治療、血圧の低下、慢性疼痛の低減、睡眠の改善、胃腸の困難を軽減するのに役立ちます。
現在、バージョン1.3を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
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