Stretching body Flexibility Routines

Androidアプリの分析とレビュー：V1K Natural Health Protection Appsによって開発されたStretching body Flexibility Routines。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 08/05/2018 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Stretching body Flexibility Routines。 458を超えるインストールを達成しました。 Stretching body Flexibility Routinesには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

体の柔軟性ルーチンは、筋肉の柔軟性を高めることにつながる可能性のある運動の一種です。ヨガなどの心から体の分野に伸びて伸びることは、血圧、心拍数、呼吸速度を下げるのに役立ちます。ストレッチングは、俊敏性、速度、筋力の向上に役立ちます。

柔軟性が必要な理由：
*ストレスの減少
*痛みと剛性の低下
*健康の改善
*筋肉機能の改善


ストレッチの利益パフォーマンス
*痛みを減らす
*血液循環を促進する
*エネルギーレベルの改善
* Stamina
*怪我のリスクを減らす

アプリ機能：
ストレッチング - ボディ柔軟性ルーチンアプリはさまざまなカテゴリーを提供します。陸上競技、野球、バスケットボール、サイクリング、サッカー、ソフトボール、テニス、ホッケー、バレーボールなど。 Categorieは、内転筋、gluteus、Biceps brachii、psoas、scleneのストレッチを提供します。

体の柔軟性ルーチンの特徴：
- ボディパーツストレッチ
- トータルヘルスとフィットネス
- ストレッチの別のカテゴリ
- ストレッチする方法の詳細な説明。

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