ML.Fitness Workouts For Women

당신의 꿈의 몸을 흔들 준비가 되셨나요? 집에서 하는 운동과 식단으로 동기부여를 받으세요!

앱 정보

버전 :

1.1.3g

범주 :

건강/운동

업데이트 :

August 02, 2024

설치 :

142,869

개발자 :

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : ML.Fitness Workouts For Women, activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.1.3g이며 02/08/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : ML.Fitness Workouts For Women에서 사용자 리뷰에 따르면. 143 천 이상의 설치를 달성했습니다. ML.Fitness Workouts For Women는 현재 638 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다

체중 감량, 톤 업, 건강한 생활 방식을 찾고 계십니까? ML.Fitness 앱만 있으면 피트니스 여정 중에 재미, 구조화 및 지원을 원하는 여성을 위해 특별히 설계되었습니다.

내 피트니스 및 식사 계획 앱을 사용하면 다음을 얻을 수 있습니다.

운동

ML.Fitness 앱은 집에서 하는 운동과 기능성 트레이닝에 관한 모든 것이므로 집에서 편안하게 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 덤벨, 저항 밴드 또는 케틀벨 중 무엇을 선호하든 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 운동 옵션이 있습니다. 나는 또한 당신의 체중만을 사용하는 여러 프로그램을 만들어 그 어느 때보다 쉽게 훌륭한 운동을 할 수 있도록 했습니다 – 변명의 여지가 없습니다!

- FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT 등 다양한 트레이닝 프로그램! 이 프로그램을 직접 또는 파트너와 함께 따를 수 있으며 저 런던 씨는 약속합니다…
- 의욕을 북돋아 줄 매달 도전 과제. 운동을 처음 하는 사람이든 노련한 전문가이든, 이러한 도전은 동기를 부여하고 궤도를 유지하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다.
- 하루 중 시간이 제한된 사람이라면 문제 없습니다! 집에서 운동하는 시간을 선택할 수 있습니다. 12-15분 정도로 짧을 수 있으며 여전히 좋은 땀을 흘릴 수 있습니다.

동기

충분한 휴식과 양질의 수면을 취하는 것은 기분, 에너지 수준 및 전반적인 건강을 향상시킬 수 있으므로 피트니스 목표를 달성하는 데 필수적인 부분입니다. 동기 부여를 돕기 위해 이 앱은 독점적인 팟캐스트 및 대화, 다양한 차분한 소리 및 주변 음악에 대한 액세스를 제공하여 긴장을 풀고 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다.

식사 계획

내 앱은 집에서 하는 운동으로 그치지 않습니다. 피트니스 목표가 체중 감량, 톤업 또는 현재 체중 유지인지 여부에 관계없이 개인 맞춤형 식사 계획을 구성하는 데 도움이 되는 특별한 기능도 있습니다.

- 맞춤식 식사 플래너 - 맛있고 몸이 건강하고 활력을 유지하는 데 필요한 모든 영양소가 들어 있습니다.
- 칼로리 추적기 - 사전에 계산된 총 칼로리 섭취량과 다량 영양소 분석으로 피트니스 목표 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 됩니다.
- 쇼핑 목록 - 다이어트 계획에 포함된 식사에 필요한 모든 재료 목록입니다. 이 기능은 쇼핑하는 동안 필요한 재료를 놓치지 않고 불필요한 항목을 구매하는 것을 방지합니다.

식사 계획은 현명한 음식 선택으로 올바른 방향으로 안내하기 위한 것이지 좋아하는 식사를 중단하는 것이 아님을 기억하십시오. 간단하고 균형 잡힌 식단 계획은 맛있고 건강하며 몸에 필요한 모든 영양소로 가득 차 있습니다!

그게 다가 아닙니다! 피트니스 여정을 진행하면서 다음을 수행할 수 있습니다.

- 진행 상황, 성과, 수화 수준을 추적합니다.
- 목표에 한 걸음 더 다가가는 데 도움이 되는 독점 팟캐스트와 수많은 업데이트에 액세스하세요!
- 동기 부여를 높일 수 있는 월간 챌린지에 참여하여 참여할 수 있습니다. 실시간 운동은 17,000명 이상의 여성과 함께하는 ML.Fitness 비공개 페이스북 그룹에서 진행됩니다.

저는 전 세계 수천 명의 여성이 피트니스 목표를 달성하도록 도왔습니다. 체중 감량, 톤 업, 건강 및 웰빙 개선을 원하신다면 제가 피트니스 코치가 되어 드리겠습니다!

오늘 가입하고 자신의 BEST 버전이 되기 위해 함께 노력합시다! :)

우리는 현재 버전 1.1.3g를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

새로운 것

In our latest update, you'll notice a significant improvement in the overall performance and stability of the app. Say goodbye to lagging and hello to a smoother experience every time you launch it. With faster loading times, you'll spend less time waiting and more time getting active. We're positively buzzing with excitement about these latest optimizations, and we hope you are too! Thank you for being a part of the ML.Fitness community, and let's continue smashing those fitness goals together!

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

4.8

638 총

5 91.6

4 1.9

3 2.7

2 1.9

1 1.9

총 등급 수

평가 된 총 활성 사용자 수: ML.Fitness Workouts For Women

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

Zohorah Britman

I love the entire app. The workouts are always challenging but not to the point where you want to give up. I love the short workout options. Sometimes, you just don't have time to dedicate an hour or two for working out. This app offers you the option of a good challenge in a short amount of time. The mindfulness side to relax and restore is amazing as well.The meals are interesting and delicious. I love the fact that we get all of this for one affordable price. 10/10 will recommend!

Lynna W

I do really like the app so far! I just wish there was a way for me to put my own food in. I can't always cook what is in the app. Also, I wish as each part of the workout is counting down there was a sound so you know when it's ending. I'm not always looking at my phone the whole time. Edit: No I mean a beeping sound so you know it will be ending soon. Edit: I wish I could connect my Fitbit with this app! The date range for the groceries is broke! Keeps saying it's the first week of October.

Deedee Marie

I've tried to lose weight over the years and I've always failed. I stumbled into Mr. London's work outs on YouTube and I haven't looked back. Yesterday, I downloaded the App. The meals are affordable and most ingredients were items I already had in the kitchen. I used the list to shop and it's so easy cuz it's a check list! I've made two meals so far. My family loved both. I just quadruple the portions cuz I don't want to cook my meals separately. He's always so kind and encouraging. So happy!

Karla Diamond

I downloaded this thinking it would be the videos. I don't need a meal plan and all that extra jazz, have already lost 30 lbs on my own and wanted quick good videos to tone everything up. I really liked Mr London in his YouTube videos so thought I would get the app. Also, didn't realize it was a paid app. Would have liked a free trial even if it was only 3 days. I realize there is a money back, but I don't like having to "return" items.

Kay Mitchell

I am starting my fitness journey so I can be happier and overall healthier. And this app sums up EVERYTHING I need in one go. I can workout at my own pace without equipment. I can meal prep WITH A GROCERY KLIST instead of trying to calculate my own meals. That's the best part about this app. The meal plans, when to eat AND the grocery lists for the entire month. I don't have to think to much about it. It's just all there and ready for me. Its also, very affordable for the year!!!!

Kells

I just downloaded the app, and I am surprised that I can't do a free trial first? I can't access anything without paying first! It doesn't matter if the app is done by top specialists! The app might still not be for me personally, hence the reason there should be a free trial! Many other top fitness apps usually provide a free trial regardless of whether they have worked with specialist or not! Nobody wants to pay upfront for an app they know nothing about!

Kerry Noble

MR London's exercises are effective. They target parts that need attention as well as everywhere. There is an option to select the time length to exercise and he truly wants your feedback. After each training they ask for your feedback. He is there to listen and adapt to what we want/need. Most exercise program give you the routine and done. This one is like having a personal trainer. and if enough people want something specific he will make the program. I highly recommend you get results!