Get Fit with Andrew Johnson

Android 앱 분석 및 검토 : Get Fit with Andrew Johnson, Universal Relaxation에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.3-getfit이며 23/10/2023 에 업데이트되었습니다. Google Play : Get Fit with Andrew Johnson에서 사용자 리뷰에 따르면. 528 이상의 설치를 달성했습니다. Get Fit with Andrew Johnson는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

당신은 운동을 시작하고 적응할 동기를 찾는 데 어려움을 겪고 있습니까? 우리는 운동이 건강과 복지의 중요한 부분임을 알고 있지만, 정기적 인 운동 프로그램을 시작하기위한 자기 동기를 찾는 것이 어려울 수 있습니다.

이 응용 프로그램은 건강한 습관을 개발에서 당신을 지원하고, 당신이 당신의 웰빙을 돌보고, 당신이 그 누락 동기 부여를 찾을 수 있도록 긍정적 인 알림을 사용하도록 권장합니다. 가장 필요할 때 추가로 추진하는 것이 중요합니다.

완화 기술과 시각화를 사용하여 Get Fit을 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 운동을 시작하고 더 높은 수준의 체력을 즐기십시오
  • 동기 부여 수준을 높게 유지하십시오
  • 새롭고 긍정적이며 건강한 습관을 길러라
  • 생각과 행동을 긍정적으로 변화 시키십시오
  • 당신의 결정을 높이십시오
  • 건강과 웰빙 향상

안내 명상, 마음 챙김 세션 및 긍정적 인 메시지 등을 통해 스트레스 해소, 사고 방식 개선, 수면 개선, 자신감 향상 및 건강 증진 등을 할 수 있습니다.

마음 챙김 전문가, 코치 및 치료 전문가 인 앤드류 존슨 (Andrew Johnson)은 사람들이 가이드 이완, 명상, 자기 관리 도구 및 호흡 운동으로 삶의 어려움을 해결하도록 도와 왔습니다.

그의 가장 잘 팔리는 마음 챙김 앱은 스트레스와 불안을 줄이고 체중을 줄이며 건강과 자신감을 향상 시키며 이완 기술을 배우는 방법을 찾고 있는지 여부에 관계없이 다양한 콘텐츠를 제공합니다.

주요 특징들:

  • 직장, 통근, 집, 걷기 등 어디서나 할 수있는 짧은 명상.

  • 인생의 도전에 대처하고, 침착하고 명확하게 찾을 수 있도록 영감을주는 세션.

  • 더 건강하고 건강한 습관을 키우는 데 도움이되는 마음 챙김 이야기와 대화.

  • 영감을 느끼고 건강을 유지하고 동기를 부여하며 운동하고 체력을 유지할 수 있도록 도와주는 명상
   몸과 마음 모두에서 건강합니다.

  • 매일 밤 더 잘 자고 기분을 깨우는 데 도움이되는 완화 기술 및 도구
   활력과 상쾌함.

  • 불안, 공황 발작 및 스트레스 해소를위한 호흡 운동과 평온한 명상.

  • 트랙에서 불안을 멈추고 스트레스를 풀기위한 명상 세션.

어떻게 더 얻을 수 있습니까?

하루를 생각 나게 시작하고 긍정적 인 기분을 유지하며 힘든 안내 나 스트레스를받을 수있는 다양한 안내 명상으로 하루 종일 영감을 얻으십시오. Power Nap으로 에너지를 높이고 비트 지연에 중점을 둔 다음 심야 수면 명상을 사용하여 편안한 밤을 보내십시오.

앤드류를 당신의 개인적 마음 챙김 코치로 생각하십시오. 항상 필요할 때 도움을 받으십시오.

Andrew Johnson을 검색하여 더 많은 생각과 명상 세션을 잠금 해제하십시오.

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