6000 thoughts | AI Life Coach

정신 건강을 위한 저널링 | 혼잣말 변경, 기분 추적 및 패턴 식별

앱 정보

버전 :

1.1.4

범주 :

건강/운동

업데이트 :

February 23, 2025

설치 :

63,518

개발자 :

6000thoughts

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : 6000 thoughts | AI Life Coach, 6000thoughts에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.1.4이며 23/02/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : 6000 thoughts | AI Life Coach에서 사용자 리뷰에 따르면. 64 천 이상의 설치를 달성했습니다. 6000 thoughts | AI Life Coach는 현재 407 리뷰, 평균 등급 4.0 스타를 보유하고 있습니다

생각의 안개로부터 명료함을 얻고, 패턴을 이해하고, 내면의 목소리에서 나오는 소음을 줄입니다.
차분함을 느끼고 자의식을 키우며 생각, 감정, 기분 및 반응을 추적하고 관리하는 데 필요한 도구를 배웁니다.

6000가지 생각은 당신의 개인 인생 코치입니다. 인생에서 친구나 가이드가 필요한 순간을 위해 앱을 들고 큰 소리로 말하거나 원시적이고 구조화되지 않은 형식으로 생각을 쓰십시오. 저널링 프롬프트의 도움을 받아 세션 전반에 걸쳐 코칭을 받고 주요 테이크아웃과 통찰을 안내받게 됩니다.

6000개의 생각은 즉시 요약하고, 원인과 결과를 식별하고, 잠재적인 인지 편향을 강조하고, 정신 건강 및 개인적 성장 여정에서 더 강해지도록 돕는 도구와 프레임워크를 권장합니다.

샤워 중 생각이든 중요한 삶의 결정이든 모든 주제에 사용하십시오. 사용자는 이를 새로운 감사 일지, 새로운 기분 추적기 및 새로운 개인 디지털 생각 일기로 사용했습니다. 출퇴근 중, 산책 중 또는 아침/저녁 의식으로 사용하십시오. 감정과 감정을 이해하는 데 사용하십시오.

부정적인 자기 대화를 관리하고 개인적인 확언을 사용하여 지속적인 변화를 주도하십시오. 이러한 확언은 앱의 세션에서 얻은 자신의 깨달음이기 때문에 일반 확언과는 다르게 적중합니다. 앱의 미리 알림은 귀하의 가치와 약속에 충실하도록 보장합니다.

저널링 및 명상 실무자들은 6000가지 생각을 사용할 때 긍정적인 효과를 관찰하고 훨씬 더 빨리 돌파구에 도달한다고 언급했습니다.
대화 치료 세션 전후에 적합합니다. 가장 중요한 정신적 문제와 주제를 쉽게 참조하여 비용이 많이 드는 세션에서 시간을 낭비하지 마십시오.

6000개의 생각은 모든 기능을 갖춘 분석 보기와 함께 제공됩니다. 여기에서 당신에게 부정적인 잡담을 만드는 것이 무엇인지, 당신의 경향과 당신이 얼마나 중심에 있는지 확인할 수 있습니다.

이 앱은 비공개이며 기기에만 생각을 저장합니다. 우리는 정신적 쇠약을 피하고 정신 건강을 구축하려는 우리와 같은 다른 사람들을 돕기 위해 우리 자신을 위해 이것을 만들었습니다.

많은 긍정적인 이야기와 이를 뒷받침하는 연구 자료가 있는 지금이야말로 우리 자신에게 말하는 법을 배울 때입니다!

우리는 현재 버전 1.1.4를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

새로운 것

This release focuses on Promises (aka Affirmations or Manifestations to some of our thinkers). Fixes the issue with notifications cancellation, times as well as some errors while setting Promises.
Performance improvements were also made to the takeaways suggested after speaking out your inner dialog.
Username not updating bug was also squashed

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

4.0

407 총

5 57.2

4 17.7

3 8.7

2 5.7

1 10.7

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

Roger Wasserman

Great app with good insight. It can get a bit buggy sometimes repeating the same text in the 3 sections (Feelings, Biases, Tools); its either not braking it down per section or nor generating the according output for the other 2 sections. This bug just started happening and I've used tha app after the last update with no bugs. Regardless of this, the answers are very helpful, thank you for providing this tool to us all!

Leona Dorothy

This is an interesting concept, but it's not all that great. It auto-pauses at weird times (maybe detect long breaks in speaking and pause then?) so it misses what I'm saying sometimes. Even auto-paused after a "long duration" after I had just unpaused it for a break. Additionally, it won't process a number of things (somehow my work environment is "too sensitive" of content to handle - weird). Generated summary and advice are quite generic and not very insightful.

Gabrielle

This is real deal. No predatory payments or subscription walls blocking access. Simple, non-cluttered and elegant to use. And most of all, the AI thought analysis is so good! I've only used it for a few days so far but I feel like this app is going to be a crucial component of my growth and healing and will be an amazing aid to talk therapy.

Henry Wong

No option to backup or export the entries. I was using the app as a journaling app and it works quite well. However, now I'm switching to a new phone and I could transfer/move/backup any of my records and it's making me frustrated. At this time, I'm just snapping photos of the screen one by one and save them off.

Krista Errickson (blacksheep_nation)

Oh..my...God. I'm blown away. The devs wasted no time in harnessing the new capabilities of AI for true wellness. This is not the self-help affirmations apps you're used to. Its a therapist (and a good one) in your pocket. And on the precipice of a mental health epidemic, the timing couldn't be better. 🙏Thank you. My one criticism is text gets off at the bottom, and under "promises", the bottom page is cut off, I cant save.

Kiera Goodson

This app is very helpful! The AI interpretation does a great job, and the act of speaking out loud helps a ton. The app has a lot of promise. The only thing I REALLY hope gets added is a way to get your entries off your device. I appreciate the privacy of the entries staying on your device vs cloud storage, but accessible local backup that could be exported to a new device would be huge. Otherwise awesome :)

Lynette Olanosa

I love this app, but I'm on an Oppo F11 Pro and the display is giving me troubles. I can't reach the save button on making new promises. I have to change to landscape mode to finish reading anything in the tiny space between the button and the bottom of the screen. I truly want to continue using this app to it's full capabilities, but I can't!

Marian Klatt

After: there is no option to pay, but there is a monthly limit that you don't know about until you reach it. 5 star app if there was a subscription OR a warning in advance of monthly limit. I'm upset to go write something out and have it unavailable. Uninstalling. *** Before: This app is wonderful. Truly a beautiful, peaceful design and function. I have used it both for "brain dumps" and longer thoughtful sessions, and I consistently find the takeaways practical and useful.