Run4prs Strength

Android 앱 분석 및 검토 : Run4prs Strength, Run4prs Strength에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 7.173.0이며 20/03/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Run4prs Strength에서 사용자 리뷰에 따르면. 347 이상의 설치를 달성했습니다. Run4prs Strength는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

Run4prs Strength 앱을 사용하면 다음을 목표로하는 러너를 위해 특별히 개발 된 운동으로 근력을 향상시킬 수 있습니다.

-밸런스
-코어 강도
-향상된 자세
-부상 예방
-근육 관절 / 안정성
-개선 된 러닝 경제

근력 훈련의 원리
주당 2-3 회 약 25-30 분 소요되는 근력 운동
-초보자와 숙련 된 리프터 모두에게 좋은 복잡하지 않은 운동
-각 운동에 대한 비디오
-체중 또는 장비 옵션 (바벨, 덤벨, 저항 밴드 등)
-운동을 예약하고 개인 최고 기록을 이겨서 헌신을 유지하세요.
-목표에 대한 진행 상황 추적
-건강 및 피트니스 목표 설정
-실시간으로 코치에게 메시지 보내기
-예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
-Apple Watch (건강 앱에 동기화 됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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