Powerlifter - 531 Weightliftin

가장 쉬운 방법은 추적하고 Wendler 531 파워 리프팅 루틴을 계산합니다.

앱 정보

버전 :

107.2.17

범주 :

건강/운동

업데이트 :

September 13, 2019

설치 :

130,666

개발자 :

Vandersoft

안드로이드가 필요합니다 :

Android 4.4+

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

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앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : Powerlifter - 531 Weightliftin, Vandersoft에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 107.2.17이며 13/09/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : Powerlifter - 531 Weightliftin에서 사용자 리뷰에 따르면. 131 천 이상의 설치를 달성했습니다. Powerlifter - 531 Weightliftin는 현재 2 천 리뷰, 평균 등급 4.1 스타를 보유하고 있습니다

을 추적하고 자동으로 Wendler 5/3/1 파워 리프팅 루틴을 계산하는 가장 쉬운 방법입니다.

참고 :이 응용 프로그램은 자신의 Wendler 5/3/1 프로그램의 창조자를 Wendler에 연결되어 있지 않습니다. 이 응용 프로그램은 프로그램에서 벗어날 수 있습니다. 그의 작품을 지원하기 위해 Wendler의 우수한 책을 구입하십시오.

간단히 입력 당신의 한 담당자는 한 번 maxes! 당신의 한 담당자 기반으로는 전체 Wendler 5-3-1 루틴이 계산됩니다 maxes. 다시 다른 비율 또는 중량 차트를 볼 필요가 없습니다! 스프레드 시트를 잃게! 귀하의 가중치는 자동으로 거의 또는 설정만큼 각각의 새로운 사이클 증가 할 것이다. 당신은 리프팅에 집중할 수 있도록이 훈련에서 수학을한다!

Wendler 5/3/1 mesocycles와 리프트가 자동으로 들어 올려 몸의 고유 체력 수준 방법에 따라 계산됩니다. 적게 또는 당신이 원하는대로 훨씬 프로그램을 사용자 정의합니다. 군사 프레스, 벤치 프레스, 뒤로 스쿼트와 데 드리프트를 - 또는 자신 만의 독특한 리프트를 만들 : 네 가지 주요 리프트 스틱!

무료 특징
✔ 자동으로 리프트 각각의 새로운 사이클의 무게를 증가
✔ 점수를 추적합니다. (가능한 한 많은 담당자가로) 마지막 사이클에서 점수 귀하의 AMRAP는 각 리프트를 완료로 표시됩니다
✔ 각 리프트 하루 워밍업 세트는 하나 개의 대표 최대를 기반으로
✔ 나머지 타이머는 세트 사이에 휴식 시간을 알 수 있도록
✔ 한 담당자 최대 계산기 (Epley는) 당신이 바로 그 무게로 시작 보장
✔ 당신의 단위를 선택 - kg 또는 파운드
✔ 당신의 리프팅주기에 주의 수를 사용자 정의 -주기 10 주까지 구성!
✔ 추적 및 그래프 당신의 체중
경우 ✔ Wendler 531 프로그램과 함께 할 수있는 사용자 정의 리프트 만들기
✔ 주 (파) 비율을 사용자 정의
✔ 모든 Wendler 운동의 전체 역사를 참조하십시오. 날짜, 담당자, 리프트 형, 한 담당자 최대 정렬.
✔ 당신의 리프트 역사를 보냅니다
✔ Wendler 5-3-1 계산기
✔ 특히 파워 리프팅 또는 크로스 핏 설계된

Wendler 로그인 프로 특징과도 강해
✔ 지원 프로그램 제작자
✔ 15 미리 만들어진 사용자 정의 지원 프로그램
동적으로 체중을 조절하고 당신이 어떤 주에 따라 담당자 ✔ 특수 조커 설정 지원 프로그램
✔ 플레이트 계산기 - 당신의 모든 리프트에 대한 귀하의 줄에로드해야 정확한 플레이트를 참조
✔ 당신의 체중을 그래프로 한 담당자가 시간이 지남에 maxes 계산
✔ 자동 백업 및 클라우드로 진행 상황을 동기화
✔ 광고 무료

참고 : 구매 Wendler 로그인 Pro는이 응용 프로그램 뒤에 팀을 지원합니다. 앱이 도움이되면 프로를 구입하는 것은 우리가 응용 프로그램 개선하는 데 큰 도움이됩니다.

애플리케이션 지원
당신이 Wendler로 5/3/1 로그인 운동 응용 프로그램을 문제가 발생하거나 개선하기위한 제안이 있다면, 우리는 여러분의 의견을 언제나 환영합니다! 그냥 도움말 센터로 이동하여 응용 프로그램에서 문의> 피드백 / 도움말을 가져옵니다.

권한
- 인터넷 오류 보고서를 보내
- 사진 / 미디어 / 파일은 운동을 공유하는
- 나머지 타이머가 완료되면 진동을 경고합니다
- 인앱 구매는 추가 기능의 잠금을 해제

우리는 현재 버전 107.2.17를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

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