Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries

Android 앱 분석 및 검토 : Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries, Saurabh Jadhav에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 10.1이며 29/10/2020 에 업데이트되었습니다. Google Play : Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries에서 사용자 리뷰에 따르면. 222 이상의 설치를 달성했습니다. Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries는 현재 19 리뷰, 평균 등급 4.9 스타를 보유하고 있습니다

요즘 점점 더 많은 사람들이 스트레스와 불안 수준을 관리하고, 집중력과 관심을 감추고, 부정성을 줄이는 방법을 찾고 있습니다. 진정하고, 모든 스트레스를 흘리며, 긴장을 풀고, 더 집중하고, 깊은 평화로운 수면을 취하도록 돕기 위해.
• 다양한 분류 된 가이드 명상 트랙, 수면 소리와 편안한 음악을 통해, 당신의 명상 전문가는 당신에게 더 건강하고 행복한 삶을 약속합니다. 침착하고 더 나은 밤의 수면을 유지하는 스트레스와 불안
• 긴 하루가 끝날 때 진정시키고 긴장을 풀고“명상 전문가”의 상위 5 가지 이점 :
1. 1.
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4. 메모 추적
5. Custom Meditation Timer 및 More More

"Meditation Guru"가 어떻게 당신을 돕는가?

마음 챙김 달성
• 긍정적 인 사고의 힘을 경험하십시오
• 더 행복하고 자신감이 더 행복하고 더 나은 관계를 즐기십시오. 관점


목표 달성
• 차분하고 집중적 인 방식으로 다른 삶의 도전을 다루고 효과적인 리더가 되십시오
• 초점을 향상시키고 더 나은 청취자가되기 위해 더 깊고 건강을 더 쉽게 숨 쉬고 건강을 더 쉽게 숨 쉬고

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. 진정 상태
• 긴장을 풀고 더 나은 밤의 수면을 취하십시오
• 긴 하루가 끝날 때 진정하고 긴장을 풀고

연구에 따르면 명상은 스트레스, 불안, 우울증 및 불면증의 증상을 향상시킬 수 있습니다. 그리고 신체적 이점을 잊지 마십시오. 명상과 심호흡은 혈압을 줄이고 심박수 변동성을 향상시킬 수 있으며, 스트레스를 잘 처리하는 방법을 알 수있는 지표는 더 많은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있으며, 많은 사람들에게 더 많은 사람들에게 더 많은 수면을 취할 수 있음을 보여줄 수 있습니다.

는 정기적 인 연습을위한 시간이나 에너지를 찾는 데 어려움을 겪을 수있는 좋은 선택의 여지가 없지만, 정기적 인 명상 수업은 어려울 수 있습니다. 올바른 앱의 약간의 도움으로 Zen은 3 분 정도 떨어져있을 수 있습니다.
그래서 "당신의 명상 전문가"는 사람들이 초점을 덜어주는 데 도움이 될 것입니다.

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