Overcoming Anxiety

Android 앱 분석 및 검토 : Overcoming Anxiety, Trellisys.net에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0.2이며 04/04/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : Overcoming Anxiety에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. Overcoming Anxiety는 현재 1 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

불안을 극복하면 불안, 두려움 및 걱정을 통해 길을 보는 데 필요한 지원을 제공합니다. 자기 평가 척도는 불안에 문제가 있는지 판단하는 데 도움이됩니다. 간단한 도구를 사용하면인지 행동 요법 (CBT)을 사용하여 자신의 회복 프로그램을 제어 할 수 있습니다. 온라인 카탈로그는 불안에 권장되는 독서를 제공 하며이 책은 앱의 내장 전자 리더 내에서 사용하기위한 전자 책으로 구입할 수 있습니다.

이 탐색하기 쉬운 앱은 베스트셀러 극복 서적 시리즈의 게시자에서 제공합니다. 이 책들은 다양한 일반적인 정신 건강 문제와 장애가있는 사람들이 자신의 삶을 통제 할 수 있도록합니다. 각 가이드는 전문가 실무자가 작성하고 심리적, 신체적으로 오랫동안 입증 된 장애 조건을 치료하기 위해 임상 적으로 입증 된 기술을 사용합니다.

이 앱은 완전히 무료이며 치료 과정 또는 의사, 치료사 또는 기타 의료 전문가와의 가이드 회복 프로그램을 지원하기위한 것입니다. 불안 장애에 대한 불안을 극복하거나 다른 자조 제목을 극복하는 책과 함께 사용할 수 있습니다.

이 앱의 기능은 집이나 움직임에서 몇 분만에 사용될 수 있으며, 이러한 연습에 매일 몇 분만 소비하면 시간을 초과 할 수있는 도구와 기술의 기록을 구축 할 수 있습니다.

www.overcome.co.uk 방문을 방문하면 Robinson Self-Help 출판물의 더 넓은 카탈로그, 기타 정신 건강 상태에 대한 조언 및 다양한 책의 다운로드 가능한 리소스에 액세스 할 수 있습니다.

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