C25K®: 5K Interval Run Trainer

OFICIĀLS C25K® (dīvāns līdz 5K) — 5K skrējējs un treneris! Uzlabojiet ritmu un izturību.

Informācija Par Lietotni

Kategorija :

Veselība Un Fitness

Atjaunināt :

November 21, 2024

Instalācijas :

7,212,496

Attīstītājs :

Zen Labs Fitness

Nepieciešams Android :

Android Mainās Atkarībā No Ierīces

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

C25K®: 5K Interval Run Trainer poster 10

C25K®: 5K Interval Run Trainer poster 11

C25K®: 5K Interval Run Trainer poster 12

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: C25K®: 5K Interval Run Trainer, Izstrādājusi Zen Labs Fitness. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: C25K®: 5K Interval Run Trainer. Sasniegts Vairāk Nekā 7 Miljons Instalācijas. C25K®: 5K Interval Run Trainer Pašlaik Ir 61 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.5 Zvaigznes

★ OFICIĀLĀ C25K® (dīvāns līdz 5K) — vienkārša 5 k skriešanas lietotne iesācējiem ★

C25K ir labākais skriešanas trenažieris, kas paredzēts, lai jūs no dīvāna uz 5K tikai 8 nedēļās. Neatkarīgi no tā, vai meklējat vienkāršu 5K skriešanas trenažieri, jums ir nepieciešams skriešanas izsekotājs, lai uzraudzītu savu progresu, vai vēlaties pārbaudītu metodi savu fitnesa mērķu sasniegšanai, C25K ir ideāls risinājums.

Pakāpeniski pārejot no dīvāna uz 5K, pārbaudītā C25K programma tika izstrādāta nepieredzējušiem skrējējiem, kuri tikai sāk. Plāna struktūra neļauj jauniem skrējējiem padoties un izaicina viņus turpināt virzīties uz priekšu. C25K ir viegls 5K, sākot ar skriešanas un iešanas kombināciju, pakāpeniski attīstot skriešanas ritmu, izturību un izturību. 🏃💪🏼

≈ Mazāk ir vairāk ≈
◎ Viegli iemācīties. Vienkārši nospiediet start!
◎ Ideāli piemērots pirmo reizi skrējējiem
◎ 30 minūtes dienā, 3 dienas nedēļā, kopā 8 nedēļas. Miljoni ir pabeiguši savus pirmos 5K. Tev arī būs!

■ Miljoniem veiksmes stāstu! 🏆
■ MILZĪGAS PARTNERĪBAS: VIENĪGAIS 5K treneris, ko apstiprinājuši GOOGLE Wear OS, SAMSUNG un FITBIT viedpulksteņi!
■ Nesen parādīts AMC tīklā!
■ Piedāvāti The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD un daudz ko citu!

"C25K ir viegli lietojams, kā jūs varētu cerēt uz iesācēju lietotni." - New York Times

"Ikdienas programmas, kas mijas starp īsiem pastaigas un skriešanas pārtraukumiem, līdz esat gatavs veikt attālumu." - Forbes

"Viena no visaugstāk novērtētajām veselības un fitnesa lietotnēm... Pieticīgs, reālistisks treniņu grafiks." - Vīriešu fitness

Mūsu kopiena ir mūsu prioritāte. Jautājumi? Komentāri? Ieteikumi? Uzziniet, kāpēc mūsu kopiena mūs ir padarījusi par #1 5K apmācību lietotni. [email protected]

≈ Reālās dzīves iedvesmojošas pārvērtības ≈
◎ Vairāk nekā 175 000 atzīmju Patīk un 1500 veiksmes fotoattēlu vietnē facebook.com/c25kfree
◎ Mūsu kopiena iedvesmo viens otru (un iedvesmo mūs!) katru dienu. Klausieties viņu pārsteidzošos stāstus.

"Pagājušajā gadā esmu zaudējis 97 mārciņas, atbrīvojies no insulīna un 9 citām zālēm, pabeidzu C25K skriešanas lietotni un palaidu 10 000 lietotni. Dzīve ir svētība." - Diāna

“Es pārgāju no 16. izmēra uz 7. izmēru. Es pastāstu par lietotni ikvienam, kam vien varu, jo tā vienkārši mainīja dzīvi.” - Dzintars

≈ Funkcijas ≈
◉ Ērts audio skriešanas treneris un brīdinājumi
◉ Treniņa beigās ieplāno savu skriešanas taku!
◉ Ekskluzīvi partneri ar MyFitnessPal!
◉ Gaiši un tumši režīmi palīdz izsekot jūsu skrējieniem, kad, kur un kā vēlaties!
◉ Treniņa laikā klausieties savu iecienītāko mūziku un atskaņošanas sarakstus
◉ Integrēts ar Facebook, Twitter un Instagram
◉ Piekļuve mūsu forumiem ar tūkstošiem veterānu un jaunpienācēju, kuri sāk lietotni. Pievienojies kopienai un satiec citus skrējējus!

≈ WearOS funkcijas ≈
◉ Viegli piekļūstiet lietotnei C25K, izmantojot Tile
◉ Izmantojiet pulksteņa ciparnīcas komplikāciju, lai redzētu pabeigto treniņu skaitu

≈ JAUNA Zen Unlimited Pass — izmēģiniet to bez maksas! ≈
◉ Godalgotā mūzika, kas apkopota no labākajiem dīdžejiem! 🎶
◉ Zinātniski pierādīts, ka tas palielina motivāciju par 35% 📈
◉ Neierobežota piekļuve visām profesionālajām funkcijām VISĀS Zen Labs Fitness lietotnēs
◉ Atbloķējiet kaloriju un attāluma statistiku, lai pārraudzītu savu sniegumu
◉ Pilna piekļuve C25K, 10K, 13.1 un 26.2 programmām
◉ 4 lietotnes par 1 cenu!

★ Vai jums patīk šī lietotne? Mums ir pilns veselības un fitnesa lietotņu komplekts, kas aptver visas jūsu fitnesa vajadzības.
10K treneris - https://goo.gl/FyvmKs
Pusmaratona treneris - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Pushups Trainer — https://goo.gl/IfCFCh
7 minūšu treniņš - https://goo.gl/WQuX61

Zen Labs ir lepns Nacionālās krūts vēža koalīcijas atbalstītājs.

Privātuma politika un lietošanas noteikumi:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Juridiskā atruna
Šī lietotne un visa tās vai Zen Labs LLC sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem. Pirms jebkuras fitnesa programmas uzsākšanas vienmēr jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

C25K® ir Zen Labs LLC reģistrēta preču zīme

Pašlaik Mēs Piedāvājam Pēdējo Versiju Atjauninātu 21/11/2024 . Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Kas Jauns

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.5

60,731 Kopsumma

5 80.7

4 6.6

3 2.1

2 1.3

1 9.3

Kopējais Vērtējumu Skaits

Kopējais Aktīvo Lietotāju Skaits, Kas Novērtēts Par: C25K®: 5K Interval Run Trainer

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

Allyce Zalzal

I used this app in the past and loved it. Now, it's a subscription past the first few runs. What's frustrating is that I already purchased the c2 10 k program on the app a few years back. All those workouts are wiped clean, and to access them, I would have to pay again. I will find another app as opposed to double-paying. These subscriptions are getting ridiculous.

Frotz Droid

Bait and switch app, avoid! Unless you want to pay past the first few workouts, give this app a pass. This should be disclosed up front and part of the app description in a very obvious manner. I just happened to swipe on the workout ribbon and noticed the GoPro button. It's very dishonest and disappointing.

Deb

This app was great and they didn't charge, now I guess greed got the better of them. Just Run is free and just as good. There should be an option to upgrade to a paid subscription with all the best new features, but they don't offer it, so this is a PASS and UNINSTALL for me. Quite disappointed.

Ken Maggio

This would be 5 stars if there was a way to disable the "One minute left." warning. All of the voice prompts, except for this one, are to change what you are doing (start running, start walking, turn around and head back), so you are conditioned to change from walking to running or vice versa when you get a prompt. The one minute warning adds no value and only serves to throw off your pace at the end of the run. Everything else about the app is stellar.

Katie Kryszak

I changed phones about a month ago. Getting back to running after injuries so therefore starting over. Imagine my surprise when I found that you now have PAY for what had been free for 10 or more years. I have done this program many times in the past 10 years. One star for this change. Wish I could leave zero. I'll be looking for a different one that is free loke this one used to be. Ridiculous.

Nicholas Thompson

Like many others said, this used to be a fantastic app. I used it about a year ago and it worked quite well. Now you cannot get past workout 4 without the paid pro version. The voice announcements do not work well, they start 10-30 seconds late, they can take up to a minute or more to say their whole spiel (quite delayed between words), and some announcements don't play at all (usually the last part of message or workout end). Add on to those issues the subscription based pro version being 6$us

Lorena Garcia

Loved this free app in the past and I've recommended to several people since. Now I can't get past the 4th work out unless I pay to Go Pro. Very disappointing when I started the work out this morning. Edit: thank you for the reply. I was hoping this was a technical error, but this was a thought out change done on purpose.

Robyn Woodward

I had to pay for the app after 2 weeks. Then it doesn't work if you don't have service. So because it couldnt find the GPS on an overcast day in Oregon, I just couldn't even use the timers. Then I couldn't get it to load and they recommend uninstalling and reinstalling. So I did. I lost all of my progress. It now shows that I've run a certain number of miles but all the weeks I did show that they haven't been done. This used to be a great app but they got greedy and ruined it.