Go HAM Pro - 531 Calculator

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Go HAM Pro - 531 Calculator, Izstrādājusi Go HAM!. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Go HAM Pro - 531 Calculator. Sasniegts Vairāk Nekā 1 Tūkstoš Instalācijas. Go HAM Pro - 531 Calculator Pašlaik Ir 99 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.2 Zvaigznes

ATBILDĪBA: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī lietotne, Go HAM Pro - 531 kalkulators, ir neoficiāla programma, kas paredzēta, lai palīdzētu jums ar treniņu. ŠIS APRĪKOJUMS IR NEPIECIEŠAMS AR WENDLER HIMSELF, Wendler 531 veidotāju. Lūdzu, atbalstiet Wendler pats, pērkot savas grāmatas.

Lai iegūtu vairāk informācijas par Wendler 531, lūdzu, apmeklējiet:
https://jimwendler.com/

Izmantotās atļaujas:
• Rakstīšana uz ārējo atmiņu: nepieciešama datu bāzes dublēšanai vietējā atmiņā.
• Vibrācija: tiek izmantots kopā ar skaņu, lai paziņotu par atpūtas taimera pabeigšanu.
• Internets: izmanto, lai nosūtītu avāriju pārskatus. Privātā informācija netiek nosūtīta. Tikai kļūdas žurnāli.
• Priekšplāna pakalpojums: izmanto, lai parādītu bloķēšanas ekrāna navigāciju.

Izmantojot Go HAM Pro - 531 kalkulatoru, varat pielāgot savu treniņu un aprēķināt savus numurus, balstoties uz 1-RM pacēlājiem. Vienkārši ievadiet savu 1RM lietotnē, lai aprēķinātu treniņu maksimumu, un jums ir labi iet.

Citas funkcijas ietver:
💪 2, 3, 4, 5, 6 un / vai 7 dienas. JŪS izlemjat, kā vēlaties GO HAM uz 5/3/1.
💪 Plānojiet / rediģējiet treniņus katru dienu.
💪 Nedēļas lineārās progresēšanas iespēja. Lielisks pacēlājiem, kas projektē / vada nSuns programmu vai savu 531 variantu.
💪 Izveidojiet / rediģējiet savus 531 treniņus.
💪 Izveidojiet / rediģējiet 531 variantu.
Uns nSuns rutīnas - CAP3, 4 dienu LP, 5 dienu LP, 6 dienas (Squat un Deadlift Focus).
Uns nSuns rutīnas - visas variācijas ir pilnībā pielāgojamas
💪 Pilnībā pielāgojama palīdzība 6 nedēļu vai 3 mēnešu / cikla BBB programmai.
💪 Izveidojiet vienu, super-set, milzu komplektu, 4, 5 vai 6 ķēdes piederumu treniņus.
💪 Ķermeņa žurnāls. Reģistrējiet savu svara un ķermeņa mērījumus katru dienu un aprēķiniet aprēķinātos ĶMI un ķermeņa taukus, kurus var apskatīt vēsturiski un pēc diagrammām.
Itable Rediģējams / reģistrējams RPE uz komplektu.
💪 Bloķēšanas ekrāns Navigācija. Nav nepieciešams atvērt lietotni. Visa informācija par bloķēšanas ekrānu ir viss, kas nepieciešams, lai GO HAM!
💪 Jauns WORKOUT MODE. Vienlaicīgi parāda vienu komplektu. Tas ir domāts tiem, kam ir plānots treniņš un vēlas tikai iegūt treniņu un doties mājās. Bez frills režīma.
💪 Atkārtoti pasūtiet / pārkārtojiet piederumu jebkurā nedēļas vai dienas laikā.
💪 Izvēlieties mērvienību starp mārciņām vai kilogramiem.
💪 Vienkārša navigācija. Izvēlieties savas dienas un velciet savu darba un palīdzības treniņu.
💪 Iebūvēts ilgstošs hronometrs.
Itable Rediģējami atpūtas taimeri katram treniņam. Katram galvenajam treniņam ir 3 atpūtas taimeri. Apsildīšana, darbs un primārā palīdzība. Jūs nolemjat, cik daudz atpūtas laika jums ir nepieciešams katram tipam, pamatojoties uz treniņu.
💪 Iestatiet atpūtu taimeri visiem treniņiem. Ieskaitot piederumu darbu.
💪 Manuāla reģistrēšana. Jums ir iespēja reģistrēt kopas.
💪 Nekad neaizmirsīsiet komplektu, kurā atrodaties, izmantojot izvēles rūtiņas, kas seko jūsu kopai un progresam.
💪 Datu dublēšana un atjaunošana, lai jūs nekad to nezaudētu.
💪 Eksportēt uz izklājlapu, lai izsekotu jūsu progresu.
💪 Izveidojiet palīdzības treniņus atlasītām vai visām dienām.
Itable Rediģējams un log-spējīgs svars un atkārtojumi treniņa laikā.
💪 Parādīt treniņu procentus reālā laikā.
💪 Deload Customization.
Ize Pielāgot, kā vēlaties iesildīties. Iestatiet svaru, atkārtojumus un kopas, un jums ir labi iet. Jūs varat izvēlēties visus palaišanas darbus, lai tos palaistu, vai atlasiet atsevišķus treniņus, lai tos rādītu atsevišķi.
💪 Izsekojiet savu progresu jebkurā treniņu lapā. Skatiet savu pašreizējo ikdienas progresu vai izmantojiet kalendāru, lai redzētu, kādus treniņus esat darījis pagātnē.
💪 Pievienot / rediģēt / dzēst plāksnes kalkulatorā.
💪 Skatiet savu progresu katru nedēļu, izmantojot meklēšanas vēstures datu bāzi un līniju grafiku.
💪 Krāsu saskaņotas piezīmes vēstures žurnāls. Deload, warm-up, palīdzības un darba komplekti ir krāsu kodēti, lai jūs zināt, kurš vēstures žurnāls tika veikts.
💪 Rādīt daļējos svarus (metriskajiem lietotājiem)
💪 Daļējie svari pieaugumiem (metrikas lietotājiem)
💪 Pielāgota un daļēja noapaļošana
💪 Nav ADS!

Vai jums ir kādi jautājumi, atsauksmes, kļūdas vai ieteikumi par citām treniņu procedūrām, kuras vēlaties redzēt? Jūtieties brīvi e-pastu man. Jebkura korespondentu atsauksmes tiek novērtētas.

Privātuma politika
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-531-calculator#h.p_nPqp558dbmme

Read more