Intermittent fasting recipes

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Intermittent fasting recipes, Izstrādājusi MBORIGINAL. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 4, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Intermittent fasting recipes. Sasniegts Vairāk Nekā 420 Instalācijas. Intermittent fasting recipes Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Intermitējošā badošanās recepšu lietotne piedāvā dažādas receptes panākumiem. Sasniedz savu mērķa svaru, kļūsti vesels un jūties enerģijas pilns.

Intermitējoša badošanās recepšu lietotne ir noderīga lietotne tiem, kas piekopj periodisku badošanās dzīvesveidu veselības vai svara nolūkos. Šī lietojumprogramma piedāvā virkni funkciju un rīku, kas palīdz lietotājiem efektīvi īstenot badošanos un uzturēt veselīgu dzīvesveidu.

Jūsu iecienītākās Ziemassvētku receptes brīvdienām

Nav noslēpums, ka daudzi no mums pavada visu gadu, sapņojot par to, ko ēdīsim Ziemassvētku vakariņās. Tā kā Ziemassvētki strauji tuvojas, ir pienācis laiks sākt domāt par savu svētku sarakstu. Bet, ja jūs ievērojat diētu un vēlaties zaudēt svaru, šeit būs problēma, taču neuztraucieties. Mēs esam izvēlējušies jums skaistākās un garšīgākās veselīgās maltītes, kas liks jums svinēt un vienlaikus zaudēt svaru. Neatkarīgi no tā, vai gatavojat pilnvērtīgu mielastu savai ģimenei vai draugiem, vai vienkārši ir nepieciešams paņemt līdzi vienu vai divus ēdienus vakariņām, mums ir daudz. Ziemassvētku vakariņu receptes jums

Intermitējošā badošanās recepšu lietotnē ir:

- Ar pārtraukumiem gavēņa receptes brokastīs.
- Intermitējošas badošanās receptes vakariņām.
- Ar pārtraukumiem gavēņa receptes zupām.
- Desertu gavēņa receptes ar pārtraukumiem.
- Neregulāras badošanās receptes vegāniem.
- Dzērienu gavēņa receptes ar pārtraukumiem.
- Ziemassvētkos gavēņa receptes ar pārtraukumiem.

Tajā ir arī informācija par periodisku badošanos:

- padomi iesācējiem.
- informācija par pārtikas faktiem.
- 16/8 intermitējoša badošanās.
- 12.12. intermitējoša badošanās.
- Intermitējoši gavēņa triki.
- Badošanās dienu no dienas.

Intermitējoša badošanās, populāra uztura pieeja, ietver riteņbraukšanu starp ēšanas un badošanās periodiem. Šī stratēģija neparedz konkrētus pārtikas produktus, bet koncentrējas uz to, kad tos ēdat. Tā ir guvusi plašu uzmanību, pateicoties tās iespējamajiem ieguvumiem veselībai, tostarp svara kontrolei, uzlabotai vielmaiņas veselībai un ilgmūžībai. Intermitējoša badošanās parasti ietver dažādas metodes, piemēram, 16/8 metodi (bavējoties 16 stundas un ēšanu 8 stundu laikā), diētu 5:2 (parasti ēdot piecas dienas un ierobežojot kaloriju patēriņu divas dienas pēc kārtas ), un alternatīvu badošanās pieeju. Lai gan periodiska badošanās var nebūt piemērota ikvienam, tā var būt elastīgs un efektīvs veids, kā sasniegt veselības un labsajūtas mērķus, ja to dara līdzsvaroti un ilgtspējīgi.

Read more