Stretching Exercises

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Stretching Exercises, Izstrādājusi abayapps. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.8.1.3.1, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Stretching Exercises. Sasniegts Vairāk Nekā 112 Instalācijas. Stretching Exercises Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Mūsu mobilā lietojumprogramma parāda stiepšanās vingrinājumus no galvas līdz kājām. Ieguvumi, ko veic šo vingrinājumu veikšana regulāri, ir:

* muskuļu izstiepšana pirms aktivitātes novērš muskuļu plīsumu un traumu.

* nodrošinot muskuļu elastību, muskuļi ir izturīgāki pret stresu. palīdz zaudēt svaru.

* Pēc aktivitātes mēs veicinām pienskābes sadalījumu, kas uzkrājies muskuļos, stiepjoties. Tādējādi muskuļu nogurums tiek samazināts, tiek paātrināta pēcsporta attīstība un pēc sporta sāpju un sāpju sajūtas novēršanas. Ar muskuļu izstiepšanos mēs novērsīsim locītavu stiepšanos, tādējādi novēršot locītavu traumas.

* ar stiepšanos mēs samazināsim muskuļu neaktivitāti. Tādā veidā mūsu asins cirkulācija atslābinās, mēs kļūstam produktīvāki ikdienas dzīvē un miera stāvoklī, mūsu ķermeņi ir gatavi atpūsties.

Nav nekāda kaitējuma, veicot kustības, kuras mēs parādām mūsu mobilajā lietojumprogrammā. Ja ārsts ir diagnosticēts ar nosacījumu, veiciet kustības ārsta uzraudzībā.

Par ko ir lietojumprogramma un par ko tajā ir

stiepšanās vingrinājumi
Pilns ķermenis Stiepšanās vingrinājumi
stiepjas vingrinājumi muguras sāpēm
stiepšanās vingrinājumi {######Nokauga stiepšanās
pierīme. stiepšanās
kājas stiepšanās vingrinājumi

Read more