Pelvic Floor & Kegel Trainer

8 nedēļu vadīts prostatas veselības plāns, pēcdzemdību atveseļošanās, urīnpūšļa kontrole

Informācija Par Lietotni

Versija :

1.4.4

Kategorija :

Veselība Un Fitness

Atjaunināt :

April 15, 2025

Instalācijas :

337,995

Attīstītājs :

mEL Studio

Nepieciešams Android :

Android 5.0+

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Pelvic Floor & Kegel Trainer, Izstrādājusi mEL Studio. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.4.4, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Pelvic Floor & Kegel Trainer. Sasniegts Vairāk Nekā 338 Tūkstoš Instalācijas. Pelvic Floor & Kegel Trainer Pašlaik Ir 4 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.6 Zvaigznes

Palieliniet iegurņa izturību un pārliecību: 8 nedēļu vadīts Kegela treneris vīriešiem un sievietēm
pārveidojiet savu iegurņa veselību (20) ar mūsu zinātniski atbalstīto 8 nedēļu Kegela apmācības programmu, kas paredzēta vīriešiem un sievietēm. Neatkarīgi no tā, vai meklējat pēcdzemdību atveseļošanos (52), prostatas labsajūtu (45) vai ikdienas iegurņa spēku, mūsu lietotne nodrošina personalizētus treniņus ar ekspertu vadītām vadlīnijām. Izveidojiet izturīgu iegurņa grīdu, izmantojot strukturētas rutīnas, kas pielāgojas jūsu fiziskās sagatavotības līmenim - nepieciešama iepriekšēja pieredze.

✔️ Kāpēc izvēlēties šo iegurņa fitnesa lietotni?
sievietēm:
✓ Stiprināt iegurņa muskuļus vai pēc grūtniecības laikā ar kegelu vingrinājumiem un samazina sievietes (52) {#✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓el Accelate propartume vingrinājumi un samazina. Diskomforts
✓ Uzlabojiet urīnpūšļa kontroli (45) un serdes stabilitāti
✓ Novērst pelvic orgānu prolapsa riskus

vīriešiem:
✓ Uzlabojiet urīnpūšļa kontroli un urīna funkciju ar KEGEL vingrinājumiem vīriešiem (55)
✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓}}}} ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ″ samazināt. prostatīts
✓ Palieliniet seksuālo labsajūtu un izturību

🔥 Premium funkcijas maksimāliem rezultātiem
✓ 10+ mērķtiecīgas vingrinājumu variācijas - galvenā kegel trenera vingrinājumi (31), Kegela treniņš (22) un Kegela modeļa bibliotēka (28) metode. brīdinājumi un sesiju izsekošana.
✓ Progresa paneļa - trases pārstāvji, ilgums, sāpju līmenis un svara metrika, lai vizualizētu uzlabojumus.
✓ Universālie apmācības plāni - droši visiem līmeņiem, ieskaitot pirmsdzemdību/pēcdzemdību sievietes un vīrieši, kas pārvalda prostatas bažas. Sesijas ir īsas, bet ietekmīgas, progresējot intensitātē 8 nedēļu laikā. Vienkārši atrodiet klusu telpu, sekojiet virtuālajam Kegela trenerim (15) un ļaujiet programmai rīkoties pārējā. Nodrošina tikai izglītības saturu un neaizstāj medicīnisku konsultāciju. Pirms sākat ārstu, it īpaši, ja grūtniece, pēc dzemdības vai veselības stāvokļa pārvaldīšana.

Pašlaik Mēs Piedāvājam 1.4.4 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Kas Jauns

We updated the interface of the app and made it more convenient;
We fixed some bugs;
We improved the description of Kegel exercises and made them more detailed and understandable.

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.6

4,457 Kopsumma

5 76.5

4 15.9

3 1.9

2 0

1 5.8

Kopējais Vērtējumu Skaits

Kopējais Aktīvo Lietotāju Skaits, Kas Novērtēts Par: Pelvic Floor & Kegel Trainer

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

Thomas

I have seen a huge improvement in my male Urinary Sphincter muscle group functions. Another reason to use this app is if you want to help avoid ED down the road. Get into a habit of using this app twice per day. I really love this app. I bought the Lifetime. Notifications to remind have not worked yet, but it doesn't bother me. I have my phone remind me to use this app in the morning and in the evening. Other than that, overall, great app!

Luis Alves

The app has a paid plan but they allow to use it without the plan. This places me in a mood to make the plan

Jenna Nydam

The free version is great so far. I love the breathing cues, as well as the count downs and the way the sequences are varied on a daily basis. Being able to rate each workout as hard, great, or easy allows you to progress at a rate that's appropriate for you. For example, if you rate a workout as "hard", it makes your next one easier. If I see improvement after 4 weeks, I am going to buy the full app.

Kylie Jarboe

I am seriously loving this app! Its way better than all the other kegel apps out there, by far! Without charging you a penny, this app gives you a new trainging session every single day for an entire 16-week-long program! You get to pick how many times a day you want to practice and if you want to set a reminder so you don't forget. It even has a few different stretching rountines you can do too! Its an awesome app and I'm def gonna be using it for a while!!