Back Pain Relief Exercises

Android App Analyse Og Gjennomgang: Back Pain Relief Exercises, Utviklet Av 1B Studio Ltd. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 1.2, Oppdatert 19/03/2021 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Back Pain Relief Exercises. Oppnådd Over 26 Tusen Installasjoner. Back Pain Relief Exercises Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

Ryggsmerteøvelser kan hjelpe deg med å redusere ryggsmerter og gi deg en god holdning til ryggen, den inneholder en påminnelse om at du kan programmere den for å minne deg hver dag på å våkne opp og trene treningsprogrammet ditt, det inneholder velprøvde øvelser av leger. Så det du venter på, last det ned nå og lindrer ryggsmerter.

I stedet er aktive former for ryggøvelser nesten alltid nødvendige for å rehabilitere ryggraden og bidra til å lindre smerter i korsryggen.

7 Minute Back Pain Relief er et forskningsstøttet treningsprogram bygget for mennesker som lider av ryggsmerter eller som vil strekke og trene ryggen for å forhindre problemer i fremtiden.

Med denne applikasjonen vil du kunne delta i behandling og forebygging av sykdommer i rygg og nakke hjemme.

Her er fem måter øvelsene for korsryggsmerter kan hjelpe:
Sterke muskler gir støtte til ryggen.
Sterke magemuskler forbedrer kroppsholdningen.
Økt fleksibilitet hjelper i bevegelse

Øvelsene og yogaposisjonene som er omtalt i denne appen, er sterkt anbefalt av de ledende fysioterapeutene og er veldig enkle å gjøre, men vil gjøre ryggen til å bli fantastisk.

Applikasjonen inneholder et sett med komplette treningsøkter for: - korsrygg; - thorax ryggraden; - nakke; - å strekke ryggraden; - morgenøvelse.

Det anbefales å gjøre øvelsene om morgenen når ryggen er stiv, men det kan gjøres når det er praktisk.

Hvis du ikke har tid til å tilbringe timer på treningsstudioet, men trenger en haug med gode øvelser som får ryggen til å føle deg bra, sjekk ut 6 Minute Back Pain Relief!

Å utføre disse kompleksene vil sikre rygghelsen og kroppsretningen.

- Fantastisk design med øvelser og tidtakere som er enkle å følge - Tydelige instruksjoner + lenker til Gif-bilde for hver øvelse for å veilede deg - Alt innhold er INKLUDERT (ingen ekstra kostnader og ikke behov for internettforbindelse) - Påminnelsesvarsler som kan justeres for å passe din travle livsstil - Spor aktiviteten din med vår aktivitetskalender og månedlige graf.

Sett opp påminnelse for neste trening.