Awesome - Fast Meal Tracking

Android App Analyse Og Gjennomgang: Awesome - Fast Meal Tracking, Utviklet Av Awesome Labs LLC. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er 9.0, Oppdatert 05/07/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Awesome - Fast Meal Tracking. Oppnådd Over 170 Installasjoner. Awesome - Fast Meal Tracking Har For Øyeblikket 1 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 5.0 Stjerner

Enten du kaller det en matlogg, Meal Journal, Diet Tracker, er opp til deg.

Vi kaller det ganske enkelt kjempebra.

grunnen til at den eksisterer? Nåværende måltidssporingsapper ber om for mye!
i forskningsoverholdelsen vår etter 3-5 dager.

Men sporing er verdifull.
Faktisk ... den enkle handlingen med sporing av måltidet dobler suksessen din når du prøver å gå ned i vekt.

Kaiser Permanentes Center for Health Research publiserte en studie av nesten 1700 deltakere, der det ble funnet at individer som førte daglige matrekorder mistet dobbelt så mye vekt som de som ikke førte poster. Jo mer matposter som deltakere førte i denne studien, jo mer vekt mistet de. Denne viktige meldingen kan oppmuntre og motivere deltakerne til å "holde oversikt" om hva de spiser og drikker.

Vi gjorde kjempebra for oss selv for å enkelt spore måltider og holde oss ansvarlige. Og det fungerer! Trekk opp appen, klikk et par bilder av måltidet ditt. Ferdig.

Nå deler vi det med deg. Vi håper det hjelper deg å oppfylle dine mål.

din i helse,
Det fantastiske teamet

Read more