MITRA App

MITRA App

O aplicativo Mitra foi desenvolvido para aprender a técnica do Anapana por conta própria

Informações Do Aplicativo


1.069
November 02, 2023
21,399
Android 4.4+
Everyone

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Descrição Do Aplicativo


Android App Analysis And Review: MITRA App, Desenvolvido Por Vipassana Research Institute. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.069, Atualizada Em 02/11/2023 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: MITRA App. Alcançados Sobre Instalações 21 Mil. Atualmente, O MITRA App Tem 50 Críticas, Classificação Média De 4.5 Estrelas

O MITRA Anapana fornece uma ferramenta que pode libertar a Mente de várias barreiras, como ansiedade, raiva, ódio, falta de concentração, dúvidas, preguiça, ganância, inquietação etc. Um formato simples de entrega foi escolhido com o apoio do Instituto de Pesquisa Vipassana ( VRI), onde após o treinamento inicial de 70 minutos, as crianças em idade escolar podem praticar esta técnica diariamente por 10 minutos antes de começar a escola e repetir a prática por 10 minutos antes de sair para casa.

Os participantes aprendem a observar a inspiração e a expiração, concentrando a atenção na entrada das narinas. Eles simplesmente observam sua respiração natural sem tentar alterar ou corrigir o fluxo da respiração. Dessa maneira, eles experimentam os passos iniciais da autoconsciência. Essa técnica, baseada em observação e científica, sem nenhuma imaginação ou avaliação, leva à Consciência Correta e, portanto, à Concentração Correta. Essa técnica é conhecida como "Anapana", onde 'Ana' significa entrada e 'Apana' significa respiração expirada.

 Na prática regular por alguns dias, as crianças em idade escolar, bem como seus professores, alcançam maior concentração, memória, autoconfiança, produtividade, eficácia e também são capazes de experimentar compaixão e alegria por todos.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 1.069. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.

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Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.

Avalie E Revisão Na Loja Do Google Play


4.5
50 Total
5 78.0
4 10.0
3 4.0
2 2.0
1 6.0

Número Total De Instalações (*Estimado)

Estimativa Do Número Total De Instalações No Google Play, Aproximado Do Número De Classificações E Dos Limites De Instalação Alcançados No Google Play.