75 Days Medium Challenge
Mantenha-se atualizado com o registro médio de 75 dias e monitore seu progresso diário
Informações Do Aplicativo
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Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: 75 Days Medium Challenge, Desenvolvido Por Abenidev. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.4.8, Atualizada Em 04/07/2025 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: 75 Days Medium Challenge. Alcançados Sobre Instalações 11 Mil. Atualmente, O 75 Days Medium Challenge Tem 77 Críticas, Classificação Média De 4.1 Estrelas
Rastreador de desafio médio de 75 dias: seu companheiro definitivo para disciplina e crescimentoO 75 Days Medium Challenge Tracker é um aplicativo poderoso e completo projetado para ajudá-lo a se manter responsável, monitorar seu progresso e atingir seus objetivos pessoais enquanto completa o transformador 75 Medium Challenge. Esteja você procurando criar hábitos melhores, melhorar seu condicionamento físico ou melhorar seu bem-estar geral, este aplicativo fornece uma plataforma fácil de usar para monitorar sua jornada em cada etapa do caminho.
O Desafio Médio de 75 Dias é um desafio de autoaperfeiçoamento de 75 dias que se concentra na construção de disciplina e consistência em várias áreas da vida. Com este aplicativo, você pode manter um registro digital de suas conquistas diárias, tornando mais fácil acompanhar as regras do desafio e manter o ritmo.
Regras do Desafio:
1. Exercite-se por 45 minutos diariamente
- Você deve realizar um treino todos os dias, com duração mínima de 45 minutos.
2. Siga uma dieta
3. Beba metade do seu peso corporal em água
4. Leia 10 páginas
- Dedique pelo menos 15 a 20 minutos por dia à leitura de 10 páginas de um livro de não ficção que promova o autoaperfeiçoamento, a educação ou o crescimento pessoal.
5. Medite/Ore por 5 minutos
6. Tire uma foto do progresso
- Documente sua transformação tirando uma foto diária do progresso. Monitorando
suas mudanças físicas ajudam você a se manter motivado e o lembram visualmente
do seu trabalho duro e progresso.
Atualmente, Estamos Oferecendo A Versão 1.4.8. Esta É A Nossa Versão Mais Recente E Mais Otimizada. É Adequado Para Muitos Dispositivos Diferentes. Download Gratuito Diretamente Apk Da Google Play Store Ou De Outras Versões Que Estamos Hospedando. Além Disso, Você Pode Baixar Sem Registro E Nenhum Login Necessário.
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Pode Ser Útil Se Houver Restrições De País Ou Restrições Do Lado Do Seu Dispositivo Na Google App Store.
O Que Há De Novo
- We regularly update the app with new features and improvements.
Comentários Recentes
Atta
Good