Build Confidence with Andrew J

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Build Confidence with Andrew J, Dezvoltată De Universal Relaxation. Listat În Categoria Stil De Viață. Versiunea Curentă Este 1.3-confidence, Actualizată Pe 23/10/2023 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Build Confidence with Andrew J. Obținut Peste 22 Mie Instalații. Build Confidence with Andrew J Are În Prezent 473 Recenzii, Rating Mediu 4.5 Stele

Îmbunătățește-ți încrederea și stima de sine cu această meditație ușoară ghidată.

Conceput pentru a vă ajuta să depășiți îndoielile de sine, această aplicație vă va ajuta să trăiți o viață împuternicită. Câștigă încredere, sporește-ți credința de sine și învață să gândești pozitiv, astfel încât să poți face față oricărei provocări ale zilei.

Cu Build Confidence, veți descoperi cum să:

  • Fii calm și controlat indiferent de circumstanțe.
  • Construiește-ți forța interioară și rezistența mentală pentru o zi fără stres.
  • Învață tehnici minte pentru a te simți relaxat și ferit de anxietate.
  • Faceți schimbări și dezvoltați obiceiuri sănătoase.
  • Simți-te mai calm și fii cel mai bun sine - deci radiați încredere, indiferent de situație.

Distrageți-vă, îmbunătățiți-vă mentalitatea, dormiți mai bine, creșteți-vă încrederea și fiți mai sănătos cu meditații ghidate, sesiuni de mindfulness și mesaje pozitive - și multe altele.

Expertul Mindfulness, antrenorul și terapeutul Andrew Johnson ajută oamenii să facă față provocărilor vieții cu relaxări ghidate, meditații, instrumente de auto-îngrijire și exerciții de respirație de mulți ani.

Gama sa cea mai vândută de aplicații de mindfulness are o varietate de conținut care să vă ajute, indiferent dacă căutați modalități de a reduce stresul și anxietatea, de a pierde în greutate, de a vă îmbunătăți sănătatea și încrederea, învăța tehnici de relaxare etc.

Caracteristici cheie:

  • Meditații scurte pe care le puteți face oriunde: la serviciu, navetă, acasă, plimbare.

  • Ședințe de inspirație care vă ajută să abordați provocările vieții, să fiți calm și să găsiți claritate.

  • Povești și discuții despre Mindfulness pentru a vă ajuta să construiți obiceiuri mai bune și sănătoase.

  • Meditații care să te ajute să te simți inspirat și să fii motivat să mănânci bine, să faci antrenament și să rămâi
   sănătos atât în ​​corp, cât și în minte.

  • Tehnici și instrumente de relaxare care vă ajută să dormiți mai bine în fiecare seară, să vă treziți
   energizat și reîmprospătat.

  • Exerciții de respirație și meditații calmante pentru anxietate, atacuri de panică și ameliorare a stresului.

  • Ședințe de meditație pentru a opri anxietatea în urmele sale și pentru a elibera stresul.

Cum obțin mai mult?

Începeți-vă ziua cu atenție, păstrați-vă pozitiv și inspirați-vă pe tot parcursul zilei cu o serie de meditații ghidate pentru a vă ajuta în momentele grele sau stresante. Îmbunătățește-ți energia cu un Power Nap, rămâi concentrat pe Beat Procrastination și apoi coboară cu o meditație Deep Sleep pentru o noapte odihnitoare.

Gândește-te la Andrei ca la antrenorul tău personal de mindfulness, întotdeauna acolo pentru a te ajuta atunci când ai nevoie cel mai mult de el.

Căutați-l pe Andrew Johnson pentru a debloca mai multe sesiuni de atenție zilnică și meditație ghidată.

Read more