Beat Procrastination with Andr

Android -Appanalys Och Granskning: Beat Procrastination with Andr, Utvecklad Av Universal Relaxation. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.0-procrastination, Uppdaterad 16/06/2020 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Beat Procrastination with Andr. Uppnått Över 100 Installationer. Beat Procrastination with Andr Har För Närvarande 1 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 5.0 Stjärnor

Håll dig inriktad, uppnå dina mål och vara produktiv. Slå förhalning på bara några minuter varje dag - denna guidade meditation hjälper dig att övervinna blockerare och utmaningar.

Ladda ner den här appen och använd den när du behöver en mental återställning eller om du känner dig överväldigad av livets dagliga utmaningar. Utnyttja din tid bättre och övervinna förhalning - du kommer att vara självmotiverad och kunna uppnå dina mål.

Den här appen hjälper dig att skapa nya produktiva vanor för att ladda din dag och få saker gjort.

Destress, förbättra ditt tankesätt, sova bättre, växa ditt självförtroende och bli friskare med guidade meditationer, mindfulness-sessioner och positiva meddelanden - och mycket mer.

Mindfulness-expert, tränare och terapeut Andrew Johnson har hjälpt människor att hantera livets utmaningar med guidade avkopplingar, meditationer, självomsorgsverktyg och andningsövningar i många år.

Hans bästsäljande sortiment av mindfulness-appar har en mängd olika innehåll som hjälper dig, vare sig du letar efter sätt att minska stress och ångest, gå ner i vikt, förbättra din hälsa och självförtroende, lära dig avkopplingstekniker etc.

Nyckelfunktioner:

  • Korta meditationer du kan göra var som helst: på jobbet, pendling, hemma, promenader.

  • Inspirerande sessioner för att hjälpa dig ta itu med livets utmaningar, att vara lugn och hitta tydlighet.

  • Mindfulness-berättelser och samtal för att hjälpa dig bygga bättre och hälsosamma vanor.

  • Meditationer som hjälper dig att bli inspirerad och motiverad att äta bra, träna och stanna
   friska både i kropp och själ.

  • Avkopplingstekniker och verktyg som hjälper dig att sova bättre varje natt, att vakna upp
   energiserad och uppdaterad.

  • Andningsövningar och lugnande meditationer för ångest, panikattacker och stresslindring.

  • Meditationssessioner för att stoppa ångest i dess spår och släppa stress.

Hur får jag mer?

Börja din dag medvetet, fortsätt att känna dig positiv och inspireras hela dagen med en rad guidade meditationer för att hjälpa till under tuffa eller stressande stunder. Öka din energi med en Power Nap, håll dig inriktad på Beat Procrastination och driv sedan av med en Deep Sleep-meditation för en lugn natt.

Tänk på Andrew som din personliga mindfulness-tränare, alltid där för att hjälpa när du behöver honom mest.

Sök efter Andrew Johnson för att låsa upp mer daglig uppmärksamhet och guidade meditationssessioner.

Read more