Go HAM - Starting Strength Calculator

Android -Appanalys Och Granskning: Go HAM - Starting Strength Calculator, Utvecklad Av Go HAM!. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 3, Uppdaterad 01/03/2017 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Go HAM - Starting Strength Calculator. Uppnått Över 3 Tusen Installationer. Go HAM - Starting Strength Calculator Har För Närvarande 3 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 3.3 Stjärnor

GO HAM!

För närvarande finns det på engelska, Deutsche, PaDс, Français, Português och Español. Se upp för följande språk som kommer snart: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العرب.

Med Go -skinka -startstyrkan Calculator -appen, du Kan anpassa din kraftlyftningsträning och beräkna dina nummer baserat på dina 5-RM-hissar. Ange bara dina 5RM: er i appen så är du bra att gå.

andra gratis funktioner inkluderar:
• Välj din måttenhet mellan pund eller kilogram
• Enkel navigering. Svep helt enkelt igenom dagarna för att hitta ditt träningspass
• Automatisk användardefinierad viltimer efter varje uppsättning
• Inbyggt stoppur för att hålla reda på dina vilotider
• Glöm aldrig uppsättningen du är i av Använda check-lådorna som håller reda på din uppsättning och framsteg

Pro-funktioner inkluderar:
• Uppvärmningssatser
• Åtkomst till alla 3 faser av startstyrka
• Visa din 5- RM Progress Weekly med den inbyggda databasen och linjediagrammet
• Meddelanden om vilken träning som utfördes veckan före
• Visa partiella vikter (för metriska användare)
• Partiella vikter för steg (för metriska användare)
• Anpassad och partiell avrundning
• Skivstång/plattkalkylator
• Inga annonser!


Skapad av känd viktlyftning/powerlifting -tränare Mark Rippetoe, startstyrka är bra för nybörjare och mellanliggande Trainee är ute efter att få styrka och lägga till muskler.

För mer information om startstyrkan, besök:
http://www.startingStrength.com/

Har du några frågor , feedback, buggar eller förslag på andra träningsrutiner du vill se? Maila mig gärna. Varje korrespondentåterkoppling uppskattas.

Leta efter följande rutiner från Go Ham inom en snar framtid:
• Go Ham - Madcow 5x5 Calculator
• Go Ham - Stronglifts 5x5 Calculator
• och mer!

Ansvarsfriskrivning: Observera att GO HAM START -STYRKT -kalkylator är en inofficiell applikation som är utformad för att hjälpa dig med ditt träningspass. Det är inte alls anslutet till Mark Rippetoe.

Read more