Pelvic Floor & Kegel Trainer

Android -Appanalys Och Granskning: Pelvic Floor & Kegel Trainer, Utvecklad Av mEL Studio. Listad I Hälsa Och Fitness -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är 1.4.6, Uppdaterad 30/06/2025 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Pelvic Floor & Kegel Trainer. Uppnått Över 361 Tusen Installationer. Pelvic Floor & Kegel Trainer Har För Närvarande 5 Tusen Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.5 Stjärnor

Öka bäckenstyrka och självförtroende: 8-dagar guidade Kegel-tränare för män och kvinnor
Transformera din bäckenhälsa med vårt vetenskapsstödda 8-dagar Kegel-träningsprogram, designat för män och kvinnor. Oavsett om du söker återhämtning av postpartum, prostata-wellness eller vardaglig bäckenstyrka, levererar vår app personliga träningspass med expertledd vägledning. build a resilient pelvic floor through structured routines that adapt to your fitness level—no prior experience needed.

✔️ why choose this pelvic fitness app?
for women:
✓ strengthen pelvic muscles during/after pregnancy with kegel exercises apps for women
✓ accelerate postpartum recovery and reduce discomfort
✓ enhance bladder control and core stability
✓ prevent pelvic organ prolapse risks

for men:
✓ improve bladder control and urinary function with kegel exercise for men
✓ strengthen pelvic muscles for prostate health
✓ reduce symptoms of prostatitis
✓ Öka sexuell wellness och uthållighet

🔥 Premiumfunktioner för maximala resultat
✓ 10+ målinriktade träningsvariationer - Master Kegel Trainer -övningar, Kegel -träning och Kegel -mönster -bibliotek. nivåer och viktmätningar för att visualisera förbättringar.
✓ Universella träningsplaner - säkert för alla nivåer, inklusive prenatal/postpartum kvinnor och män som hanterar prostataproblem.

⏱ Perfekt för livliga livsstil
till och med 5 minuter dagligen kan förändra din belvic hälsa! Sessioner är korta men ändå påverkande och utvecklas i intensitet under 8 dagar. Hitta bara ett lugnt utrymme, följ den virtuella Kegel-tränaren och låt programmet hantera resten.

🎯 Hur det fungerar
✓ Live Video Demos-master korrekt form med steg-för-steg vägledning.
} ✓ realtid röstcoaching-få ledtrådar att klämma, hålla och släppa muskler effektivt. och ersätter inte medicinsk rådgivning. Kontakta din läkare innan du börjar, särskilt om de är gravid, postpartum eller hantering av ett hälsotillstånd.

Read more